そして昨日、体の疲れも取れたため、自分はどこまで走れるのだろうと思い今回は速さではなく距離を走ることにしました。
ゆっくり走り始めたので途中でコース何周目かわからなくなり、なんか飽きたな…と思い始めましたが、10km超えたあたりで喉が渇き始め、公園で給水しながらのラン。
13kmは経験済みでしたがそれ以降はどうなるのかと思っていたら予想外の腹筋が痛くなり始めました。
ランニングしてると腹筋使ってるのがわかるんですけど、こんなに痛くなるのは初めてで、もちろん足も痛いし最後の数メートルはまさに息も絶え絶え…
でも一応目標にしていた15kmは走ることができ無事記録更新となりました。
これだけ走ると給水してても脱水のほうが多くフラフラ走ってる時は汗すら出なくなりヤバかったです…
そして今朝は体が動きません…
フルマラソン走れる人、どういう体してんねん…