子どもたちのなが～い夏休みが始まりました🎐🍉
まだ1週間😅 給食の有難みを感じてます✨️
栄養のことまで考えてワタクシ作れません🙂💦
この1週間、それぞれ補習に行ったり、中1お兄ちゃんは療育行ったり(週2)、ぽっちゃり娘は友だちと予定が合えば遊んだりしてます。
娘はたくさん動くけど、お菓子も調子よく食べちゃうから友だちと遊ぶのも親としてはなんだか良し悪しで😫楽しく遊んでるところあんまりうるさく言いたくないし
難しいなぁ、、娘身長140センチ45㌔超え
←笑い事ではありません💦年中さんから増えるペースが加速して、もうノンストップです😥娘の身長くらいだと30〜35キロ位が丁度いいと思うんだけど、4月の定期検診では42㌔くらいで、諸々検査は引っかからず様子見ましょうになったけど、3ヶ月で1ヶ月に1㌔増えてるから、うーん、もうどうしたら😭😭😭
食事はサラダを先に食べたりよく噛むように気をつけてるけど、もっと気をつけてやらないとだし、歩くとか身体動かすことも増やさないとかなー これが難しいんだ😫 スイミングは去年12月でやめました。結局クロール習得ならずで、自分より2つも3つも小さい学年の子たちと練習して、どんどん先越されるのに自分はできないで自信がなくなってしまって。
今何もしてないから余計にかな💦
食事制限にならないギリギリのところでなんとか気持ち的に頑張ってます！ママが🤣 子どもの体重管理って難しいですね
今一番のストレスで💦自分も気をつけなきゃだし😂
まだアルバム開けれてなくて😱
ジミンちゃんの曲はこれで聞いてます♪
https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_mkUYXCMpt-blH6ylW_PDPaEfPI6H0U3Jg&si=3AfdquLgESoi_AVz
