さすがにBMIが30を超えるのはやばいでしょう。

そこで、1月14日からダイエットを始めました。


記録のみ

11日目

BMI:29.62

体重:84.6kg

当座の目標体重71.4kg(BMI:25)まで:13.2kg


最終的には、62.8kg(BMI:22)を目指す…(予定)


でこぼこはあるものの、とりあえず順調に減少中。


来るなー、停滞期。


負けへんで!リバウンドには!!