更年期

ネットサーフィンで見つけたのですが、若い頃ダイエットなどが原因で栄養失調になったりしてると、早くに更年期がやってくると…(・o・)
で、そろそろ来そうな私ですが…まだ更年期と思える症状もなく、若い頃に生理が止まったなどの異常も無かったし…
改めて、亡くなった母に感謝感謝m(_ _)m
で、子供達の体を作るのは、今は私の勤め！
今まで以上に、彩り良く偏らない食事(母に学生の頃良く言われた…)を心がけ！頑張って行きたいと思いました(^_^)v
PS:旦那や自分の為には塩分控え目を心がけます(-_-#)