こんばんは、薄絹です
明日は皮膚科があるので公休
またもや3連休です
いつもなら爆増確定案件ですが、土曜日は友人と韓国料理からのショッピングからのカラオケ🎤
1時間だけ、一人カラオケや、母と行きましたが、友人とのガッツリカラオケなんて、
コロナぶり！
つまり5.6年ぶり😂
昔はフリータイムの最初から最後までいたりしたけど、それぞれライフスタイルも変わり、コロナも加わり全くもって行ってなかった
私達だけのあるあるかもしれないけど、カラオケ行ったらウーロン茶で踊りながら歌うので、利尿作用＋カロリー消費が期待できる
←
←飲んで食べての土曜日よりは絶対いい結果になるはず
めちゃくちゃ楽しみです
さて、そんな3連休前の薄絹ですが、今日は上半身ピラティス15分と有酸素20分、筋膜リリース10分とまたまた優秀
このやる気が今だけになりませんように
ただ、今日は体感よりも浮腫みがあるらしく、夕方でも指輪がみっちりむっちり
足のむくみの感覚が強い日でも夕方はいつもスルスルなんですが、今日は逆の現象がおきていますあ
はて
はてレディースデーあるあるなのかしら
とりあえず今日も体重測定はしようと思います