こんにちは！
ケアサロン チューリップの優子です。
お仕事が忙しくて睡眠不足だったり、夜中に目が覚めて、眠りが浅かったり、不眠症だったり…
そして現代社会は、ストレス社会とも言われていますが、ストレスがあっても、上手くバランスがとれていれば、問題はありませんが、バランスが崩れてしまうと、身体の不調として出てきてしまいます。
イライラ、不安、緊張など…
多分、薬を服用すれば改善すると思いますが、薬には副作用もあります…
できれば、自分で良くしたいですよね！
そういう時には、足の親指を弱い力で刺激してあげます。
親指は、頭部、脳、顔の反射区になります。
頭部には、目、鼻、口、耳などの器官があり、脳などの中枢器官があります。
また下垂体などの内分泌器官(色々なホルモンを出すホルモンセンター)もあり、生命活動をコントロールしています。
親指の付け根は、首の反射区になります。
首は重い頭を支えてますので、姿勢の悪さ、スマホやパソコンの長時間使用で肩こりや首の疲れの原因となります。
この親指、固い方、張りがある方、感覚が鈍い方、結構いらっしゃいます。
刺激してあげると、よく眠れるようになったり、首が楽になったり、イライラしなくなったりと、少しずつ改善されてくると思います！
ぜひ、お試し下さいませ！
最後までお読みいただきありがとうございます😊
ケアサロン チューリップの優子です。
お仕事が忙しくて睡眠不足だったり、夜中に目が覚めて、眠りが浅かったり、不眠症だったり…
そして現代社会は、ストレス社会とも言われていますが、ストレスがあっても、上手くバランスがとれていれば、問題はありませんが、バランスが崩れてしまうと、身体の不調として出てきてしまいます。
イライラ、不安、緊張など…
多分、薬を服用すれば改善すると思いますが、薬には副作用もあります…
できれば、自分で良くしたいですよね！
そういう時には、足の親指を弱い力で刺激してあげます。
親指は、頭部、脳、顔の反射区になります。
頭部には、目、鼻、口、耳などの器官があり、脳などの中枢器官があります。
また下垂体などの内分泌器官(色々なホルモンを出すホルモンセンター)もあり、生命活動をコントロールしています。
親指の付け根は、首の反射区になります。
首は重い頭を支えてますので、姿勢の悪さ、スマホやパソコンの長時間使用で肩こりや首の疲れの原因となります。
この親指、固い方、張りがある方、感覚が鈍い方、結構いらっしゃいます。
刺激してあげると、よく眠れるようになったり、首が楽になったり、イライラしなくなったりと、少しずつ改善されてくると思います！
ぜひ、お試し下さいませ！
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