足つぼマッサージとは違うの？

こんにちは！
ケアサロン チューリップの優子です。

よく、リフレクソロジーと足つぼマッサージを一緒だと思われている方がいらっしゃいますが、厳密に言うと違います！

分かりやすく言うと、
足つぼマッサージは点(ポイント)でとらえ、リフレクソロジーは面(ゾーン)でとらえます。

足つぼマッサージはツボを正確にとらえて、刺激を入れなくてはいけませんが、リフレクソロジーは反射区(ゾーン)を刺激していきますので、セルフケアもやり易いと思います！

少し疲れたなぁ～というときは、足を優しく刺激してあげてください。

体が楽になりなりますよ✨

最後までお読みいただきありがとうございます😊