11月

こんにちは＾＾

今日から11月

なんか早いですね～。

昨日は結局大和川のビーチコートに

９時半ぐらいから１７時半ぐらいまで・・・。

久しぶりにいっぱい動いた気がします＾＾；

その結果・・・

色んなところに筋肉痛やハリが出てます＞＜

さぁ今日も色々頑張ろう！！