副院長のＭＡＳＡＹＯです
今日は涼しいですね。
暑い夏でも、今日のように涼しい日でも、また花粉症でもないのに一年中、くしゃみ・鼻水が出ます。
まだ病院には行ってないのですが、たぶん「寒暖差アレルギー」ではないかと思っています。
なに？聞いたことないな～とゆう方もいらっしゃるかもしれませんね。
「寒暖差アレルギー」とは、急激な温度差による刺激で鼻の奥の毛細血管が詰まり、鼻の粘膜がむくむことによって、鼻づまりや鼻水などアレルギー性鼻炎のような症状をおこします。
医学的な正式名称は「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、アレルゲン（アレルギーを起こす原因物質）が特定できない、見つからないものを言うそうです。
暑い、寒いなど、温度にあわせて身体を調節し適応させている自律神経の乱れが原因だそうです。
自律神経が対応出来る温度差の限界は約７度と言われていて、その温度を超えると身体が自分で上手に対応できなくなってしまうからです。
また、男性に比べ筋肉量が少なく、体内で熱を作りにくい成人女性が特になりやすいようです。
＜症状＞
鼻づまり、鼻水、くしゃみ、咳、食欲不振、睡眠トラブル、
疲れやすい、イライラする など
自律神経の乱れから鼻のみではなく全身の症状も現れます。
私は今まで花粉症でもなければ、鼻炎でもありませんでした。
症状が出始めたのは、２年前の夏に突然。
くしゃみをした後など、必ず透明のさらさらの鼻水がスーと出るのです。
最初はまだ寒暖差アレルギーとゆう言葉も知りませんでしたから、周りの人から、とうとう花粉症になったんじゃないの？なんてさんざん言われました。
＜花粉症、風邪との見分け方＞
１.目に炎症はあるか？
↓
充血があれば花粉症。
充血がなければ寒暖差アレルギーの可能性
2..鼻水の色はどうか？
↓
黄色などだったら花粉症や風邪。
無色透明だったら寒暖差アレルギーの可能性
3..熱はあるか？
↓
発熱しているなら風邪や病気。
寒暖差アレルギーでは発熱はなし。
＜予防対策＞
●衣類で体温調節をする
●汗をかいた後は着替え、体温を奪われないようにする
●下半身を冷やさないようにする
●マスクでのどと鼻の温度差を小さくする
●ぬるめのお風呂に入ってリラックス など
一番の予防対策は寒暖の差をなくすこと。
私も自律神経を整え、極端な寒暖差が少なくなるよう気をつけようと思います。
※風邪の症状にも似ていますので、寒気、だるい、のどの痛み、発熱などの症状が出た場合などは医療機関を受診しましょう。
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ボディケア フットケアなら
名古屋 鶴舞駅そば
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【tel】 052-261-3377 ※予約優先
【open】 10：00～21：00（店休：月曜）
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暑い夏でも、今日のように涼しい日でも、また花粉症でもないのに一年中、くしゃみ・鼻水が出ます。
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医学的な正式名称は「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、アレルゲン（アレルギーを起こす原因物質）が特定できない、見つからないものを言うそうです。
暑い、寒いなど、温度にあわせて身体を調節し適応させている自律神経の乱れが原因だそうです。
自律神経が対応出来る温度差の限界は約７度と言われていて、その温度を超えると身体が自分で上手に対応できなくなってしまうからです。
また、男性に比べ筋肉量が少なく、体内で熱を作りにくい成人女性が特になりやすいようです。
＜症状＞
鼻づまり、鼻水、くしゃみ、咳、食欲不振、睡眠トラブル、
疲れやすい、イライラする など
自律神経の乱れから鼻のみではなく全身の症状も現れます。
私は今まで花粉症でもなければ、鼻炎でもありませんでした。
症状が出始めたのは、２年前の夏に突然。
くしゃみをした後など、必ず透明のさらさらの鼻水がスーと出るのです。
最初はまだ寒暖差アレルギーとゆう言葉も知りませんでしたから、周りの人から、とうとう花粉症になったんじゃないの？なんてさんざん言われました。
＜花粉症、風邪との見分け方＞
１.目に炎症はあるか？
↓
充血があれば花粉症。
充血がなければ寒暖差アレルギーの可能性
2..鼻水の色はどうか？
↓
黄色などだったら花粉症や風邪。
無色透明だったら寒暖差アレルギーの可能性
3..熱はあるか？
↓
発熱しているなら風邪や病気。
寒暖差アレルギーでは発熱はなし。
＜予防対策＞
●衣類で体温調節をする
●汗をかいた後は着替え、体温を奪われないようにする
●下半身を冷やさないようにする
●マスクでのどと鼻の温度差を小さくする
●ぬるめのお風呂に入ってリラックス など
一番の予防対策は寒暖の差をなくすこと。
私も自律神経を整え、極端な寒暖差が少なくなるよう気をつけようと思います。
※風邪の症状にも似ていますので、寒気、だるい、のどの痛み、発熱などの症状が出た場合などは医療機関を受診しましょう。
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