ミキの昴生くんミキの昴生くんが13キロ減というニュースが出てましたねー‼️わたし危機感を覚えています💦何故なら昴生くんと身長体重がほとんど同じだったのに🕳️ついに待ったなし🔥散歩と筋トレ、朝昼少なめで夜は食べる方法、ちょっと真似してますが、少し減ってきました🚶♂️➡️1年かけて同じ減量を目指す✊