ほぼ人生初なんですが、最近、腰痛に悩まされてまして。背中から腰の鈍痛(T_T)

ほぼ人生初なんですが、最近、腰痛に悩まされてまして。背中から腰の鈍痛(T_T)
整形外科に行ってきました★変な病気を宣告されないかと、超ビクビクしてましたが、お医者さんがレントゲンを見て、“きれいな骨だねー。”（笑）。年齢を重ねて筋力が落ちて軟骨がすり減ってるとか言われた（笑）。とりあえず、湿布で様子見。ネタでしかない。
もう筋トレします！ダイエットします！あと、ドラムを叩いてないと不健康な気がするので、ドラムも日常的に叩く様にする！アンチエイジング( ﾟДﾟ)