最近、晩ご飯は作っても
食べるンはスープだけとかが多かってんけど
昨日の夜は「炊き込みご飯」やってん。
あんまり美味しそうで、ちっちゃいオニギリ一個分だけ食べた☆
それでも、今朝は体重減ってたなぁ…。
コレはあれか。
今まで単純に食べ過ぎてたって事か。
ま、どうであれ、食べ過ぎずに運動すれば痩せるってことですね。
さて今日の晩ご飯はどうするかね。
最近ダーリン元気ないし、ウナギ買っといてん。
でも、ガッツリ食べるとカロリー気になるなぁ。。。。
となると、混ぜゴハンにして、満足度ＵＰのカロリーDOWNやね。
あとは、お吸い物と大根のサラダと。
うーんんんんんん。あともう一つなんか欲しいなぁ。。。
冷蔵庫と相談しよ。
明日は早朝からお出かけなので更新お休み☆の予定。
旅先で食べすぎ注意やなぁ。。。。
誘惑に勝てますように！！！！
今朝の体重は６２．６ｋｇ
６３ｋｇ台をウロチョロしていたのが、段々と下がり６２ｋｇ台になる事が増えてきた。
コレは徐々に減って来ているのかな？？
体重計に乗って記録してたら
間食やめとこーとか、晩ご飯控えめにしよーとか
自己管理出来るようになってきたし
現実逃避癖のあるワタシにはエエ方法やね。
さて。今日は子供の通う幼稚園に行って保育参観や。
実は今週一杯、「保育参観週間」やねん。
いつでも自由に来て観てってねーという。
行かなくっても別に構わへんねんけど、
昨日は、（コアリズムの約束があったから） 行ってないし
娘とも約束したから、今日は行っとかんとね。
今日も雨降ったら、２歳の長男連れて行くのめんどくさいなーと思っててんけど
梅雨入りしたんちゃうんかー？とツッコミたくなるくらい
今朝は良い天気
久しぶりにベランダから富士山も見えるで。
さー、娘はちゃんとやっとるかなー。
ちょっと楽しみ。
今朝の体重は６３．０ｋｇ
昨日の夜はあんまり食べへんかったけど
お通じが滞り気味なので、も少し繊維を取る様にしなアカンね。
さて。「月曜日はコアリズムの日」ってのはどういう事かと言うと。
ワタクシ、元来怠け者ですので
何らかの強制力が働かないと、運動はできまへん。
なので。
月曜日にはマンションのシアタールームを借りて
数人のママ友と一緒にコアリズムデーと言う事にしてるねん。
誰かやるなら私もーて感じやね。
結構長いコト続いてるで。
せやけど、うす暗いシアタールームで
おばちゃん達がクネクネ踊ってるんは、恥ずかしくってあんまり人には見せられへん。
一応、部屋の中には監視カメラが設置されてるねんけどさ。
あれ、管理人さんとか、警備会社の人とかチェックしてはるんやろか。
「また、おばちゃん達のクネクネダンス始まったよ」とか言って笑われてる可能性もアリやね。
かくなる上は
ウツクシク踊るしかないね！！
セクスィーにね！！！！
寝かし付けの時に寝てしもて、１２時前にもっかい起きた。
なんか、体は疲れてんのに眠られへん…。
コレで、お腹すいてきたらもっと眠られへんで！！
ヤバい…。
明日から幼稚園やし。
お弁当作らな。
と、思えば思うほど夜更かししてまうんよね。
無理にでもＰＣ閉じて横になろ。
おやすみぃー♪
今朝の体重は６３．０ｋｇ
まさに一進一退。
てゆーか、ホンマに何とかせんとコレ以上の進展は無いかもねぇ…。
目標は５５ｋｇやけど、これはあくまで理想。
今のところリアルな目標は６０ｋｇを切る事。５９ｋｇかな。
あと３ｋｇかー。
３ｋｇなら、何とかなりそうやん？？
さて。
今日は北区王子の飛鳥山公園に遊びに行ってきたよ。
広い公園で、遊具も沢山！！
ちびっ子から小学生まで楽しめる感じ。
ＳＬ（Ｄ５１）の展示もあるから、一部のお父さん達も少年の様☆(笑)
駐車場もあるし、トイレも売店もあるから、利用しやすいね。
ＪＲ王子の駅の南側から乗車時間２分のモノレールがあって
それで山の上の公園に行けるねん。
モノレールは無料やし、線路の周りにアジサイが咲き乱れて、なかなかエエ感じや。
丸っとしたフォルムで可愛いで。アスカルゴって名前はどうかと思うけども。(笑)
砂まみれになって子供達と遊んだら、さすがに疲れたよ。
でも子供達は皆楽しかったみたいで良かった
こんどは平日に砂遊びセットとか持って行っても良いかもね。
