今朝の体重は６３．４ｋｇ
減ってへんなぁ…。
昨日の夜は１人コアリズムもやったと言うのに
なかなか成果が表れへん。
まぁ、コアリズムしてなかったら、もっと増えてたってことかも。
くわばら、くわばら…
さて。
今日の晩ご飯はダーリン大好物のお好み焼きの予定。
粉も卵もいーっぱい入れて、豚肉もたっぷり乗せた方が美味しいけど
今日は、生地に豆腐入れて、粉を少なく。
豚バラ肉の代わりにイカ・エビミックスを乗せて焼くねん。
キャベツもたっぷりで、ヘルシー焼きや。
これなら、２枚くらい食べてもカロリーは低めのハズやで。
お腹一杯食べ過ぎへんように気をつけようっと。
ブログネタ：雨の日、なに履く？
参加中
今朝の体重は６３．４ｋｇ
まさに停滞中～～。。
やはりここは何らかの目標を作らなアカン。。
ワタシは見栄っ張りやから
誰か長らく会ってない友人に会う前に痩せたいとか
そーいうのが、結構強い動機づけになったりする。
そーいや、そろそろ夏休み。
里帰りでもしてみよか…（そんな理由で！？(笑)）
さて、今日のワタシはわりと行動的。
まず上の子２人を幼稚園バスに乗せた後
長男を連れて、ママ友達と一緒に池袋でお買いもの。
ランチを食べてから自宅へ帰り、幼稚園バスのお迎え。
帰宅後すぐに、自転車・三輪車・おもちゃバイクで３人を連れだして
ぶらぶらと河原をお散歩したり
近所のお友達と戯れたり
カニや亀を見つけて観察してみたり。
１７時３０分頃まで遊んで、泥だらけになって帰ってきた。
家に着いてお風呂に入れたら、モークタクタや。
そっからゴハン作って食べさせて
歯磨きしたら、寝かしつけ。
…こーやって書くと大したことしてへんなぁ…。
でもそれにしては、随分クタビレタよ。
今さらやけど、子連れと言うのは、体力使うモンんやねんなぁ。。。ホンマに。(笑)
なんで痩せへんのか疑問や。
やっぱり食べ過ぎか…
今朝の体重は６３．６ｋｇ。
昨日の晩ご飯は
ハヤシライス
キャベツとスモークサーモンのサラダ
豚汁
鶏肉のグリル
マンゴー
…豪華！！
昨日は、例によって例のごとく、ママ友達との夕食会。
「夕食会」って言っても
単に、ご主人が帰ってくるのが遅いママ達が集まって
夕食を取るっていうだけのもの。
でも、各自が何品か持ち寄ると、とっても豪華絢爛な食卓に。。。。
私はハヤシライスは、ソースだけ頂いたんやけど
やっぱり、いつも以上に食べてしもた。
まー、いつもの事やねんけどね。
ご近所付き合いが良好なんはエエことやけど
ダイエットには向いてへんなぁ。
だってさー、人の作った家庭料理って美味しいねん。
いつも自分でゴハンつくって
外食もほとんどせぇへん主婦には、ホンマご馳走やで。
あー、美味しかった♪（ってアカンやん！！！
）
今朝の体重は６３．４ｋｇ。
ちょっと停滞気味。昨日の夜ごはんは「豆腐と椎茸のクリーム煮」でした。
食材的には低カロリーかなーと思ったけど
生クリーム使ったから、やっぱし高カロリーやったかも…。
今日も豆腐買って来てん。
なんか良い食べ方無いかな。。
レシピ探してみよ。
さて。
今日は「ふれあい館」ってとこに長男を連れて行ってきた。
火曜日は、自由参加の子育てサークルみたいなんがあるねん。
エプロン人形劇や、手遊び歌、親子体操なんかを職員の先生方がやってくれる。
長男はわりとそんなん好きみたいやから
連れてくとハシャイで楽しそうやねん
今日のエプロン劇は「３匹の山羊のガラガラドン」。
これ、知ってる？？
コレね、途中でトロルって怪物が出てくるねんけど。
若い女性の先生が、低い声色で
「だぁーれぇーだぁーーーーー！！！！」とか言って
トロルが出てきた途端。
ウチの長男、ダッシュでホールの外の廊下まで逃げだしてん。
どんだけビビりやねん！！
その場に居た先生はじめ、ヨソのお母さん達は失笑。
もちろん、ワタシも内心・大爆笑やけどね。
せやけど、ハハの処に逃げずに、廊下に走って出て行くってのがなんか可笑しかったなぁ。。
将来、なんらかの危機的状況に陥ったらハハは置いてかれるな。きっと。(笑)
