今朝の体重は６３．２ｋｇ
昨日は６２ｋｇ台になったのに…。
やっぱり劇的な変化はみられへんなー。
さぼってるしね。最近。
でも、夜炭水化物を取って無いおかげでリバンドはしてない。
目標５０ｋｇ台！！
なんとか…せななぁ。。。
さて。
今日は子供の通う幼稚園でお祭りをやっててん。
ヨーヨー釣り、スーパーボールすくい
お菓子屋さんにおもちゃ屋さん
バザーに、ボーリングゲームに、スタンプラリー。
ジュースにかき氷。
最後の締めは盆踊り！
チケット制やし、一般のお祭りの屋台と比べると、どれも安価で楽しめる。
お土産も沢山買えるし、子供達も全ての屋台を制覇出来て大満足。
全園児とその保護者や父兄が一同に集まるから
すごい人出やし、次女は抱っこマンやし
ちょっと疲れたけど
「露店制覇」ってのもナカナカ無い機会やから
お大臣な気分で、結構、楽しかったよ。(笑)
今朝の体重は６２．６ｋｇ
おぉぉー。減ったね。
ちょっと進展したかな。
昨日の夜、炊き込みご飯我慢した甲斐があったよ。
この調子で今日もがんばるでー。
さて。
７月に入ったし、昨日から家計もちょこっとダイエット。
最近、カードの使用頻度が増えてるねん。
ポイント溜まるし、むしろ出来るだけカードで払ってた。
そんなに無駄遣いしているつもりは無いけど
やっぱり、カード支払いが増えると「今現在、いくら使ったんか」が分かりにくい。
とりあえず２，３か月の間、生活費は現金支払いをする事にしてみたよ。
現金払いだけやったら、財布の中身が丸分かりやし
家計簿付けてたら、節約になるよね。
体重計るンもそうやけど、数値化して目に見えるようにするのは
ダイエット・節約に有効っちゅうことやね。
がんばろ。
今朝の体重は６３．２ｋｇ
なんとか、６２ｋｇ台にまた行けへんかな。
今晩のごはんは和食にしたよ。
・縞ホッケの開き（５人で一匹をワケワケ）
・大根の煮物
・冷ややっこ（ネギとショウガのせ）
・豚肉・エリンギ・ピーマンのオイスター炒め
・人参と椎茸の炊き込みご飯
いじょ。
ワタクシは炊き込みごはんを我慢しておかずだけ。
大根の煮物は味付けあっさりで。
大根１／２本に対して、昆布だし（６００ｃｃ）・薄口醤油（大３）・みりん（大２）。
これ大好きやねん。
ダーリンはあんまり好きじゃ無いねんけど
長男と私はすごい好きでバクバク食べる。
大根一本買ったら、基本、上半分は煮物でイタダキマス。
さて。大根で腹八分目にして、今日のゴハンは終わり。
明日の体重はどないかなーーー。。
かな。
