☆ブログネタ☆炭水化物をキャベツに。

ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット参加中
本文はここから

そーいえば。

このブログは自分の体重を記録する為に始めたんだった。щ(ﾟ□ﾟщ)

最近、ダイエットらしいダイエットしてへんな・・・・。

一応、ちょっと心がけてるのは「夜、炭水化物を取らない。」

晩ご飯は基本的におかずだけ。

キャベツをざく切りにして、それを食べ満腹度を増す。

テナ感じかな。

逆に言えば、それだけしかしてへんけど

あんまり太らなくなったよ。

もう少し痩せたいなーとは思うけど、これ以上は運動せんとアカンな。うん。

とか言いながら、今朝は長男（３）のリクエストで

「抹茶あんトースト」！！

高カロリー！！！！(#ﾟДﾟ)

この前、食パンカットガイドを買ったからキレイに切れて嬉しい。