夜、炭水化物を控える。
コレが唯一、続けているダイエットや。
お陰で今のトコロ大きなリバウンドは無い。
減ることもなく、増えることも（あまり）なく。
炭水化物・・。
つまり、米を食べずにおかずダケたべるってワケやねんけど。
おかずを薄味にすれば、「あﾞぁ～！！米が食いたい！！」とまではならない。
せやけど、炊き込みご飯とか作っちゃうと
我慢するのに結構な強い意志が必要なワケで。
でもさー。
がんばってさーー。
子供や相方の分を取り分けたら急いで保温切ってタッパーに詰めちゃうねん。
冷めても美味しいように動物タンパクは控えめにして作っておくねん。
そうすると、翌朝に美味しく食べられるワケ。
楽しみに楽しみにして寝るねん。（食い意地どんだけ。ｗｗｗ）
そんなもんやから。
それを、夜中に食べられちゃった時の
悔しさと言ったら！！！！！
相方よ。
食い物の恨みは怖いねんで。ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
