今朝の体重は６３．８ｋｇ…。
うーん。コレはやはり運動を増やさなアカン感じ。
せやけど、毎日体重計に乗るのは効果がある気がするねん。
たぶん、乗ってへんかったらもっと体重増えてると思うわ。
なぜなら、夜中にダーリンの「お腹すかへん？？」っていう誘惑があるから。
体重計の数字を見てると、この誘惑に勝てる気がする。
ウチの相方も、ダイエットが必要やと思うねんけど
どうしても食べるのを我慢でけへんらしい。
夜、布団に入ろうとしてから
「なー、お腹すかへん？？」である。
「ダイエット中やし。」
「そっかー、、、、、そいじゃ僕も我慢しよかなぁ…」
この「かなぁ」が癖モンや。
朝、起きて子供の弁当を作ろうと思って台所に入ったら
夜中にゴハンと魚肉ソーセージとアイスクリームを食べた形跡があったわ。
そんなんしてるから太るねん！！！！！！
まったく…。
しかも、その食べたアイスは私のお取っときのラムレーズン。
体重が６３kg切ったら食べよう思て、買っといたヤツ。
怒り倍増や。
夕食にどんだけヘルシーメニューを考えて食べさせても
本人にやる気が無かったらアカンね。
とりあえず、ダーリンには今日から体重計に毎日乗る事を勧めてみるよ。
