宇宙にハロ～～～💛
おはようございます 奈々さんです
雨の日です
今日の仕事は一体何をしようか考えています
考えても仕方ないので、出たとこ勝負にしたいと思います
仕事とどう向き合うか？
あたしもそうですけど、みなさんも同じだと思います
仕事をするということはお金を稼ぐことです
ストレスの原因にもなります 一番大きなストレスかもしれません
物事は何でも変化していきます
もちろん仕事でもです 大きな決定権を持っている人でも、
同じ大きなストレスを抱えることになります
変化するものに、どのように対応すればいいのか迷います
迷いすぎると心の病気、身体の病気になります
仕事もそうですけど、変化するものにたいして「どのようにそのことを解釈するのか」
ということが言えます
仕事のストレスは変化していきます
物事は変化していくものだ、もちろんあたしたちも同じ変化していくものだ
変化していくものを、あるがままに観ていけばよい
そして変化してくものに、心の余裕を持って対応すればよい
とあたしは考えます
それには、いつもマインドフルネスの瞑想で、何事も変化していく心を観察する必要があります
変化するものを握り締めるのではなく、手放すという技術が必要になるからです
仕事の向き合い方に今日は触れてみました
今日も仕事頑張りましょう
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サリ・ウートートゥ
マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー
今日は、2024年7月12日です
このブログの読者の皆様が、幸せであられますように
ありがとうございます
サリ・ウートートゥー
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