宇宙にハロ～～～💛
おはようございます 奈々さんです
今朝は雨なんです
涼しいから許す、爆
久しぶりに体が楽です
朝から暑いと汗がでて、なんか体がだるいです
体がだるいと心までおかしくなってきます
病気の始まりかもしれません
あたしは毎朝のマインドフルネスの瞑想で、心の調子を整えています
そうすると心と身体が癒されます
そして暑い時は裸族・・・・
何もかも解放されて、締め付けるものもなく楽になります
みなさん、あたしみたいに積極的に自分の癒しに関わっていきましょう
そうすると心と体の健康を維持できますよ
たまには自分のこと癒やしてあげてください
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サリ・ウートートゥ
マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー
今日は、2024年7月10日です
このブログの読者の皆様が、幸せであられますように
ありがとうございます
サリ・ウートートゥー
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足元の美とともに、わたしは歩く
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