宇宙にハロ～～～💛
おはようございます 奈々さんです
今日は本格的に暑くなりそうです
午前11時くらいからは熱中症に気を付けないといけません
朝起きてからしばらしくして、首を寝違えていることに気が付きました
首筋が痛いんです
今日は土曜日です
自由になれる日です
制限がかかる日ではありません
しかし今朝は、朝からいろんな制限がかかりました
予定していればいいのですが、予期せぬ制限だと
あたしの自由になる時間が無くなるので嫌なんです
瞑想をして痛みお取る作業をしました
瞑想して意識を首筋に持っていったら、
出てきたのはいきなり、今日はあたしの自由な時間です
自由を制限されるのはダメ と出てきました
そして痛いところに意識を集中して、痛いところへ呼吸を出し入れしましたら
痛みがだいぶ治まりました
それでもまだ首の痛みがあります
無視はしません 体からのメッセージは受け取りました
大丈夫、自由にしてあげるから安心してね
サリ・ウートートゥ
マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー
今日は、2024年4月13日です
このブログの読者の皆様が、幸せであられますように
ありがとうございます
サリ・ウートートゥー
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