宇宙にハロ～～～💛
おはようございます 奈々さんです
午前3時にブログ更新です
なぜって？ 始発の電車の乗らなければいけないからです
なので眼が覚めてしまいました
覚醒です、だけど眠い、あくびが出ます
寝ると始発電車に乗れなくなる可能性ありです
そうすると札幌の行けなくなります
マインドフルネスの瞑想は今あることを、そのまま受け入れること
そして手放すこと、そういうことをしているあなたに気づいてあげること
こんなことが大切です
無理に変なくてもいいんです
自分に言ってあげてください
「いいんだよ そのままで」と
気持ちが楽になりますよ それから自分を受け入れて自分に気づけばいいんです
そのままで いいんだよ
今のあなたに贈る言葉です
サリ・ウートートゥ
マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー
今日は、2024年3月30日です
このブログの読者の皆様が、幸せであられますように
ありがとうございます
サリ・ウートートゥー
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Ｚｏｏｍは使いません 中国共産党に個人の秘密が漏れているからです
足元の美とともに、わたしは歩く
全身を美につつまれて、わたしは歩く
私たちの歩みは、美の中で、終わる
- 頭上の美とともに、わたしは歩く
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