宇宙にハロ～～～💛
おはようございます 奈々さんです
今日は暖かい日になりそうですね
ハクモクレンの花が咲いて綺麗です
「瞑想は成功とか失敗とかという概念を超えたところにあります」
瞑想を成功させるには努力と練習が必要です
どうしても瞑想が上手くいかないとかできなとか
ということを含めて、すべて今その時なのです
瞑想が上手くできないという自分も受け容れてあげてください
もういちど言います すべて今この瞬間に含まれているのです
そして瞑想ができないということも含めて、成功とか失敗とかが心の中にあるということに気づいたときに、
そういうことも今この瞬間の中にあると受け止めてください
そして、それは明らかに今この瞬間の中にある一時的な希望、判断、感情や思いの中に引き込まれたり、
飲み込まれたりせずに、自分を解き放つことができるのか？
ということをあなた自身に聞いてください
これらなことができるようになると瞑想は成功の第一歩に近づきます
ビジネスでも同じですよ
なぜならどんな時でも注意集中力が必要ですから
サリ・ウートートゥ
マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー
今日は、2024年3月15日です
このブログの読者の皆様が、幸せであられますように
ありがとうございます
サリ・ウートートゥー
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