宇宙にハロ～～～💛
おはようございます 奈々さんです
今朝は寒いけど良いお天気です
もうこぶしの花が咲いていました
さくらは今週末にも開花宣言が出るようです
はやいなぁ まだ寒いのに
呼吸は、わたしたちにとってとても大切なものです
その瞬間その瞬間呼吸に注意集中力をむけていきます
そうすると自分自身の呼吸の世界に入っていきます
その時は、注意集中力が上手く呼吸に対して機能しています
しかしいつもお話していますように、注意集中力は長続きしません
注意集中力が呼吸から外れたな と感じたらまた元に戻してください
マインドフルネスの瞑想は呼吸の連続体なのです
そうすると注意集中力が養れていきます
瞑想中はいろんな思いが出てくるでしょう
でてきた考えや思いを一つ一つ取り上げ注意集中力を向けてください
そうするとそれらすべてがすぐに消えていきます
どんなことでもいずれ消えていく
今しかないということがよく理解できると思います
サリ・ウートートゥ
マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー
今日は、2024年3月11日です
このブログの読者の皆様が、幸せであられますように
ありがとうございます
サリ・ウートートゥー
法テラスさんが、霊感商法、高額献金の相談窓口を開いています
もしもと思った人は、法テラスさんへご相談を
下線部分をクリックしていただくと法テラスさんの相談窓口に飛ぶことができます
ブログのフォローお願いします
神との対話 三部作 １～３巻 セット（サンマーク文庫）
Amazon（アマゾン）
1,980〜3,480円
本屋さんに行っても在庫が無いようなので「神との対話」こちらからお買い求めください
2024年３月～4月のイベント出展予定です
ameblo.jp
私の出演したスピリチュアルTVは、こちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=PSXBzyo5W9o
セッションのご予約は、miracle_nana1@yahoo.co.jp までお願いします
ただいまはテレワークで承っております スカイプ、ＬＩＮＥでお願いしております
Ｚｏｏｍは使いません 中国共産党に個人の秘密が漏れているからです
足元の美とともに、わたしは歩く
全身を美につつまれて、わたしは歩く
私たちの歩みは、美の中で、終わる
- 頭上の美とともに、わたしは歩く
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
大阪の占い館₋kanaeru-さんの出演は2024年5月5日です
www.kanaeru-j.com
電話鑑定は、5月5日も受け付けております
こちらのQRコードからLINE登録お願いします
友達登録していただいたら一言「ハロ～～」ってメッセージ送ってね
そうしないと友達登録できないので
宜しくお願いします
みなさん是非来てくださいね