忍耐強さを養う

宇宙にハロ～～～💛

 

おはようございます　奈々さんです

 

風が強い朝です

 

明日は大雪になるかなぁ　いまから心配しても仕方ないけど

 

私の心は未来にさまよっています

 

 

忍耐強さを養いましょう

 

という標語みたいなことを書きましたが

 

忍耐強さは智慧なんです

 

私たちは何事もすぐにできないことは学んでいます

 

でも心がすぐにできると思い込んでいます

 

なぜって？次から次へと新しいことやりたいから

 

自分は完璧だと思い込んでいるから

 

心は欲張りなんです

 

昆虫の幼虫がさなぎになり成虫になるには時間がかかります

 

忍耐強さを養うのもそれと同じことです

 

マインドフルネスの瞑想が、最初は上手くできないからといって焦ることはないのです

 

時間をかけてゆっくりと修行していけば、忍耐強さを学ぶことができます

 

心の動きを瞑想をしながら観察することが大切です

 

ととえ3分間でもいいので、みなさんの心の動きをよく観察してください

 

そうすると忍耐づくなってきますよ

 

 

 

 

サリ・ウートートゥ

マササアミシェール…ミヒヌカンガナシーメー

今日は、2024年1月23日です日です

このブログの読者の皆様が、幸せであられますように

ありがとうございます

サリ・ウートートゥー

 

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足元の美とともに、わたしは歩く

 

全身を美につつまれて、わたしは歩く

 

私たちの歩みは、美の中で、終わる

 

頭上の美とともに、わたしは歩く
 
 

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