恒例のJOYFIT奥田
吉井啓様ﾏﾈｰｼﾞｬの
ZUMBA
奥田で始めて・・
上はNEWシャツ着たね
その後の・・
野口IR RITMOS
今回の新曲も・・
ボブさん・・
今回で５回目だったか・・
大分コリオについて行けだしたかな
レッスン後・・
大汗の・・
RITMOSシャツ写したね
おうち帰ったら～
むむ・・
これは一大事・・
嘔吐下痢で・・
もう瀕死の状態に・・
そんなことで・・
夜の夕食は・
ボブさんの近くの・・
ローソンへ
よくばり
明太子のスパゲティ
●土曜日は・・
そんなことで・・
おうちのことするよ～～
朝食も自分で食べて・・
洗濯で～す
金曜日着てたウエアも・・
木曜日のRITMOSで着てた
アニールチエのパンツ・・
洗って無かった～
・・それも・・
その後は・・
母を健康体操に連れて行って・・
ボブさんちの・・
アパートリフォームしてる職人さんに・・
缶コーヒー出して
その後・・
病院連れて行って点滴・・
母を迎えに行って・・
買物して・・
また病院迎えに行って・・
ボブさんのお昼は・・
にぎり寿司好きなので・・
スーパーのにぎり寿司ね
一人で食べるのって・・
お昼から・・
ボブさんちで出来た・・
お米を・・
近くの・・
コイン精米へ・・
さあ～
これからするよ～
それ終わったら・・
ちょっと・・
たんぼの道べりの草が・・
伸びて来てるので・・
今回は・・
粒剤の除草剤を・・
終わったら・・
またまた・・
３時に職人さんに・・
飲み物持って行って・・
洗濯もの片づけて・・
またまた・・
昼からも
病院に点滴に・・
夜６時からは・・
町内の役員会議があるので・・
その前に晩ご飯食べに行って・・
会議は９時前までして・・
●今日は・・
ほんとは・・
昼は・・
かおりちゃんが・・
ZUMBA IR になって・・
ジムでレッスン始めてるので・・
その応援に行くつもりだったのと・・
JOYFIT高屋7周年スペシャル
の昼からの・・
ZUMBA SPに行くつもりが・・
全て変更したよ～～
先週は神戸行って遊んでるし・・
やる時はやらないと・・
また・・
次の遊びも気持ち良く行けないしね
だけど・・
ボブさん嘔吐下痢なったこと無いけど・・
こりゃひどいな～
日曜日には治るんだろうか
心配で～す
●遅れてますが・・
やっと・・
今日のブログ書いてま～す