恒例の土曜日・・・・・JOYFIT奥田
11:00~12:00 豊田IR リトモス
ロッカーでレッスン前に・・・
以前もブログ載せた・・リトモスシャツ!!
奥田では・・
レッスンで着てるのはボブさんだけ~![]()
リトモス29の新曲・・
今回は・・・エアロダンスのおさらい
一番大事な2回目の回転・・・
右膝上げて~・・・次に・・・
左膝上げて・・・再度・・左膝上げて~
降ろした時に・・・
すぐに左回転して(ここがポイント)・・すぐに・・
右にステップしながら・・両手も右に流す・・・
その両手を今度は・・
左にステップしながら・・両手を左に大きく廻して・・・
その後、3回目の左回転・・
こんなコリオだったと思う![]()
ケンママさん・・・これで合ってるかな~???
今回も・・頑張り過ぎて~
息が切れそうだった![]()
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●おまけ~
最初の標題のことを・・・
リトモスのコリオを・・
以前、個人でしてる映像がネットで有ったりしたので・・・
今回も・・・RM29で、ネット検索してたら~
こんな方が・・ブログで映像紹介がありましたね!!
一様、コメでブログ載せる了解が取れましたので
こちら ←クリックでブログへ移動
ボブさん・・エアロダンスの次に・・・
4曲目に出る Dance Teenage Dream
この好きなコリオの映像が載ってる~~![]()
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最後の・・・
後ろ向いて・・右・・左・・右にステップと同時に・・・
右手上げた後・・すぐに右回転と同時に左手上げて・・
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●少し脱線
土曜日の・・・小林研太郎IR ズンバ
金ズンで・・・ピカピカTシャツ好評だったので・・
土曜日にも・・
今度は・・・
サービス品で送られてきたシャツのご披露目![]()
レッスン前に・・
「可愛い絵・・・光ってる~」
・・とビックリされてる~![]()
だけど・・・これが本番レッスン中・・全然点灯せず~![]()
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やはり・・サービス品は不良品か??
帰って色々調べてみました・・・
結果は、家に有った乾電池を入れてたのが・・・
即効・・・電池買いに行きました~~
今日夜の・・
JOY高屋のズンバでは・・電池買えたので・・・
金ズンで披露したピカピカTシャツ・・・ご披露しますよ~~![]()
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スイッチの入れ方・・感度調整の仕方もシャツの上から・・
今回は・・・予行演習しましたよ~~![]()
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