東北地方太平洋沖地震で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。
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本題の藤澤ノリ先生
ジョイフィット高屋では・・・
3/12土曜日がノリ先生最後の「実戦ＲＡボクシング」
ノリ先生とは、エイブルからのファン！！
最初のレッスンが思い浮かびます！！
先生は現役ボクサー・・・腹筋が割れてる！！
レッスンも本格的、だけどパンチの打ち方はきちっと教えてくれる！
これが、一番好きになった・・・
ジョイ奥田でレッスンが無くなって、実践がしたくて高屋の共通会員
になって、高屋のレッスンに来てたのに・・・・・・・・
高屋までレッスンが無くなるなんて・・・大ショック！！
そんなことで、これが最後のレッスンボードとなります！！！
最後の記念に、ノリ先生と一緒にパチリ
きょうのレッスンは、皆様に思い切り打って下さいとのこと！
これも、最後になるノリ先生が受けてくれるパンチンググローブでのレッスン
女性の方も、型になってる！！
今日は、定員１４名・・女性９人、男性５人・・
たけちゃんの掛け声が・・・さすが・・パンチも！！！
なんと、パンチが早すぎて写真では見えない！！(笑)
レッスンは最後
ワンツーからフックフック・・・
次は、ワンツーからフックからアッパー
難しかったたけど、大満足の日でした！！
最後に、皆様と記念撮影・・・ポーズはピースでは有りません
ノリ先生を驚かせる趣向が・・・・・・・・・？？？？？
ノリ先生の★ダイアリー
http://fujisawa-days.jugem.jp/
土曜日のレッスンは４本でした！！
リトモス・・・ロビンさん欠席でした。バックナンバーは来週月曜日からとんこと。
ケンケンのズンズン・・・３週間振りに、まりさん出席。金曜日ズンズン欠席のまりこさん出席。
まりこさん・・・サッカー選手でした！
ＲＡボクシング・・・今月は出席されてる人数が増えたように思う！
実戦ＲＡボクシング・・・今日は、いつものことで腕から肩甲骨あたりが、筋肉痛！！
次回は、日曜日エイブルでのイベントレッスンと高屋でのケンケンとのやり取り・・・
★たけちゃんへ：ノリ先生のダイアリーに写真貼られました。今日はご苦労様でした！