ふぅ
あ、ヽ(´▽`)/今日もゴールデンウィークを堪能したなぁ❤️なうの、ゆうさんです。
ウォークラリー序盤に固め打ちな毎日! 皆さま、ちゃーんと歩いてますかぁ?w
ゆうさん 今日も朝も早よからウォーキングをスタート@新宿駅 してぇ
新宿駅→代々木駅通過の明治神宮→原宿→表参道→明治神宮外苑→青山一丁目→乃木坂→旧ジャニーズ事務所前通過の六本木→麻布→東京タワー→大門→浜松町→竹芝→日の出桟橋と歩き(Googleマップで見てみそw)
海沿いでおしゃれでナイスなランチを終えた後も、ウォーキング!
(´∀`) 都会のど真ん中でも新緑が目に染みるよねー❤️
* ホイール何インチさーwww(185 60 14 82Hがスポーティだと思った世代なん💦)
丸の内恒例、アストンマーチン絶賛販売中w
(・ω・) アブアブさん、あと57日で閉店かぁ💦
目標歩数をクリアしたんで、いつものサ店でいっぷく
中電に乗りぃ
はいっ、帰宅&シャワー
「ねぇ 痩せすぎて気持ち悪いからぁ たくさん食べてぇ」なママ殿ディナーw
(・ω・) ザ・和食な感じにシャンパン(スパークリングワイン)は合わないねー💦
食卓警備隊に監視されつつ
* こっち見んなw
美味しくいただきましたさーw
食後酒はガツンと来るバーボンば ヽ(・∀・)アメリカ人なゆうさんにピッタリさーw
(・ω・) 車、乗って無いなぁ
ボボい車だけど、宝の持ち腐れ号と化してるねーwww
さてさて、肝心ななウォーキング(歩数)は
最初の4・5キロはスプリットタイム10分/Kmでシャカシャカ歩き
その後はダウンも兼ねて、ペースダウンしつつトータル31,125歩っと ヽ(・∀・)
でもぉ ウォークラリーアプリ上ではぁ💦
(・ω・) 無くネ?💢
トータルでは
42.25%の消化率かぁ💦
むー💦
30,000歩以上のオーバー分は後で上乗せ補正しとこうっとw
そうそう💦
ウォークラリーに集中する為に中断したダイエットなんだけどさ さっき計量したら・・・
あんなに食ってるんに、昨日より▲0.2kg・・・
また新記録の55.4kg‼️
(・ω・) ゆうさん、なんかヤバくね?💦
ねぇ 姉さん・・・
ゆうさん、多分人相が相当変わってる思いますよぉ💦
多分、干物みたいになってると思うんさー
しわくたが加速してるよねー
💦💦💦