◆紙とペンを用意する

こんにちは、友利です。

前回の続きです。

ネガティブな言葉が口癖になって
しまっているような女性に対して
男はエネルギーを吸われてしまう。

そして、そういう癖のついてしまった人は
それを直すためにセルフイメージを変える
必要がありますよ。

こんな話でした。

前回のお話：◆吸う女

ということで、これからあなたの
セルフイメージを上げる方法を教えます。

ちょっとしたエクササイズをやって
もらうので、紙とペンを用意してください。

えーっと…

「私は前向きで、自信もあるし、
セルフイメージは充分に高いわよ」

という人は、今回の話はスルーしてください。

これは多少時間もかかるし、面倒くさいと感じる
人も多いかと思うエクササイズなので。

でも、少しでも興味があって、
自分のネガティブな癖を直したいな
と、思う人は必ず実際にやってみてください。

これは実際にやらないと効果が全くありません。

実行せずに、ただ読み流して

ふーん…
そんなもんなのかな…

では、あなたは何も進化しません。

だまされたと思って、
とにかくやってみてくださいね。

もし、やらないのであれば、その人も
この先は読まないでください(・o・)

読む時間がもったいないですから（笑）

・・・

いいですか？

それでは紙とペンを用意して…

========================================
[STEP1]
自分の長所・短所を「私は△△な女だ」と
いう表現で10個以上書き出す。
========================================
※まず最初に自分の思う、あなた自身を
「私は△△な女だ」
という風に△△に長所・短所を入れて
10個以上書き出してください。

自分で思いついた順番に。
長所・短所はランダムで構いません。

========================================
[STEP2]
あなたの友人・知人の中から

[彼女は男にモテる]とか
[彼女みたいになれたらいいな]とか
[彼女がうらやましい…]とか

そんな風に思う女性を一人選んで
STEP1と同じように、長所・短所を
「彼女は△△な女だ」
という表現で10個以上書き出す。
========================================
※あなたが憧れる、うらやましい、
できればあんな風になりたい…
と、思う女性を思い浮かべて同じことを
してください。

STEP1.2 ともに、あまり考え過ぎず、
思いつくままになるべく多く書き出してください。

========================================
[STEP3]
STEP1.2 で書き出したモノに〇×をつける
========================================
※書き出した項目の各々を読み返して
短所・ネガティブなイメージのモノには[×]
長所・ポジティブなイメージのモノには[〇]
をつけてください。

========================================
[STEP4]
あなたの短所を長所らしき表現に置き換える
========================================
※あなたの〇×で[×]がついた項目を
書き換えてください。

どう、書き換えるのかというと、短所を長所に。
ネガティブな表現をポジティブな表現に置き換えます。

例えば

ずぼら
→細かいことにはこだわらない

優柔不断
→慎重で思慮深い

貧乏
→苦労人で人の痛みがわかる

ファッションセンスが無い
→外見にこだわらない

空気が読めない
→個性豊かで、自分の世界を持っている

この時に「うーん…まぁそういう見方ができなくもないないか…」
と、多少苦しいモノでもOKです。無理繰りにでも、
とにかくポジティブな表現に変換してください。

別に誰も見ないですから、遠慮無しに、
自分に都合よく、思いっきりやっちゃってください（笑）

========================================
[STEP5]
あこがれの知人・友人の長所を短所に
置き換える
========================================
※同様に、 STEP2で選んだ知人・友人の長所を
短所に書き換えてみてください。

陽気・明るい
→いつも騒がしい

頭がいい
→計算高い

しゃべりがうまい
→口先のうまいお調子者

自信があって、堂々としている
→天狗になっている勘違い野郎

協調性がある
→自分の考えがない、ただの事なかれ主義

実際に、彼女に対して、あなたはそんなことを
思ってないかもしれませんが…
とにかく無理繰りにやってみてください。

誰も見てませんから、もう、徹底的に
悪意を持ってやってください（笑）

・・・

しつこいようですが、実際にコレやってみて
くださいね。

ここまで出来ました？

あなた自身とあなたが憧れる人の長所・短所
書き出してみて、そして置き換えてみて…

どうですか？

何か発見がありましたか？

どんな思考・感情が湧いてきました？

・・・

とは聞いてみたものの…

実際には、まだここまで読んでいるだけの
人がほとんどだと思うので（笑）

時間を取りましょう。

ここまでの5つのSTEPをこの後すぐに
やっておいてください。

次回は残りの2ステップと解説をしていきます＾＾

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◆吸う女

『癒し系』という言葉があります。
なんとなく漠然としたイメージで使われているのですが、
確かにこのタイプの女性に魅力を感じる男は多いようです。

でも、この『癒し系』ってどういう女性のことでしょう？

●何か元気にしてくれる女
●嫌なことを忘れさせてくれる女
●充電してくれる女

まぁこんなイメージですかね。

仕事や人間関係、その他の直面している様々な問題で
エネルギーを消耗していると、このような癒してくれる
相手というのは大変ありがたいモノです。
これは男女ともに同じです。

｢何か、お前といると元気になる。癒されるよ♪｣

あなたが、こんな風に言われる女性ならば、
彼にとって、なかなか貴重な得難い存在の証です。

今回はこの『癒し系』について考察してみましょう。


物事の本質を探る時に、その反対にフォーカスする
ことで、その正体にたどりつくという方法があります。

例えば、

｢私のやりたいことは、こんなことじゃない｣
｢あー、本当にやりたいことが出来たら…｣

という人は多いと思うのですが、大抵は

<現状の嫌な事から逃れたい>

この思いのほうが強いんですね。

じゃ、本当に自分のやりたいことって何？
と聞かれても、かなり曖昧な人が多いです。

逆にやりたくないことは、具体的に、明確に
これはもう、いくつでも出てくる（笑）

そこで

STEP1：
自分のやりたいことを明確にするために、
まず、絶対にやりたくないことを書き出してみる。

STEP2:
そして、ここで書き出されたことをやらずに
すむことは果たして何か？

こういうステップで自分のやりたいことを
見つけるという方法がよく言われます。

そう

きちんと具体的に、得たいモノの正体を知るには
その反対から入ると、効果的だったりするんですね。

ということで、

『癒してくれる女』の反対？

●エネルギーを奪われる・吸われる女

といったところでしょうか。

こういう女性とは一緒にいたくありませんし、
話したくないです。

では、そういう女性とは、どんな女性でしょう？

それは

ネガティブなことをいっぱい口にする女性

です。

｢私なんてどうせ…｣
｢私って暗いから…｣
｢こんなんじゃ、嫌われちゃうよね…｣
｢私なんてブスだから…｣
｢私なんてデブだから…｣
｢こういう事、言うからダメなんだよね…｣

こんな類のことを、こちらの様子をうかがうように
会話の端々にちりばめてくる女性。

これは、とても疲れます。
話をしていて楽しくありません。

こう言われたら、
｢そんなことないよ。大丈夫｣というエネルギーを
与えなければならないですよね。

もうみるみるエネルギーを吸われていきます。

あ、誤解しないでもらいたいのですが、
もちろん、誰だって辛い時や悲しい時があります。
そんな時、親しい相手に愚痴をきいてもらいたい。

これをダメと言っている訳ではありません。

ここで問題にしてるのは、そういう事ではなく
もう日常的に、ネガティブなもの言いが口癖に
なってしまっている人の事を指します。

自分に置き換えてみてください。
こんな相手と話していると、

｢ふー｣

とため息が出ちゃいますよね。

何気ない会話の中で奪われるこの類のエネルギー消費は
ボディーブローのように堪えるのです。

なるほど、友利さん、わかりました。
今後、人と話すときには気をつけます。

こう、思ったかもしれません。

でも…

どうですか？

本当に直せると思いますか？

こんな話は、今までもよく見聞きしてるのでは
ないでしょうか？

その度に、あなたは｢気をつけよう｣と思ったはずです。

頭でわかっても、なかなか簡単に直らない…

ですよね？

これを改善するためにはもう少し根本的に
あなたのある部分を変える必要があります。

これを変えることができれば、あなたの
ネガティブスピークが嘘のように止まります。

そのある部分とは

・・・

【セルフイメージ】

です。

これが、あなたの普段の言動の全ての元なんですね。

これを変えることができれば、
あなたは別人のようになることができます。

この【セルフイメージ】を変える方法を
これからお話しようと思うのですが…

ちょっと長くなってしまったので
続きはまた次回に…


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◆仏壇のCMに学ぶ彼の心を掴む方法

『心はかたちをつくり、かたちは心をつくる』

これは随分前に仏壇（か何かだったと思う…）の広告に
使われていたキャッチコピーです。

私はこのコピー、ビジネス等あらゆることに当てはまると思うので、
機会ある毎に好んで使っています。

そしてこれは男女の恋愛にも応用できる要素を含んでいるんですね。
今日はそんな一例をご紹介しましょう。

あなたは男性に親切にされたことで、
その人の事を好きになった経験、ありませんか？

サークル・職場等の飲み会でつい飲みすぎて酔っ払って
しまったあなたを介抱してくれたのをキッカケに、
その人の事が気になって仕方なくなった。とか

好きな人に親切にする？！

いやいや、今日の話はそうではなくて、

【好きな人に親切にされろ】です

ん？

どういうこと？

好きな人ができたら、当然その人の事が気になります。
そして日々彼の行動を目で追ってます。

無意識の内に何かと接近しようとしていますから、
もし、彼が困った事などがあれば、ここぞとばかりに、
役に立とうと、めっちゃ親切にしませんか？

親友の相談、頼み事には時間とエネルギーを
割いて、親身になってあげますよね。

逆に嫌いな人、関心のない人、無関係な人には
親切にしたりしないでしょ。

人間は好意をもっている相手には親切にするわけです。

もうわかりました？

ココロ（好き！）はカタチ（親切にする）をつくるんですね。

ということは…

カタチ（親切にする）はココロ（好き！）をつくる？！

そうなんです。人は不思議と親切にした相手に好意を持つんです。

お目当ての彼に好意を持ってもらいたいなら、
何かにつけて頼み事をいっぱいしましょう♪

≪そんなこと言っても、断られたら・嫌われたらどうしよう…≫

好きな相手に対しては誰でも臆病になりますから、
ちょっとした勇気はもちろん必要です。

でも、これっていきなり「好きです。付き合ってください」
って告白するよりはめっちゃハードル低いでしょ。

基本、人は人から頼りにされることに悪い気はしない
ものですから大丈夫、安心してください。

あっ、でも相手がめっちゃ忙しそうにしている時とか
そういうタイミングは見ないとだめですよ。

もちろん相手が考え込んでしまうような頼み事もＮＧです。
借金の保証人になってくださいとか（笑）

「今度両親が銀婚式で、晩御飯ご馳走しようと思ってるんだけど、
どこかいいお店知らない？」とか

午後から雨になったような日は、狙いすまして帰りのタイミングを
合わせ、「傘持ってないんだぁ～駅まで入れてってくれない？」とか

「来週お兄ちゃんの誕生日なんだけど、プレゼント
何あげたら喜ぶと思う？」とか

頼まれた相手が負担に感じないようなシチュエーションで
どんどん軽いお願い・相談をしていきましょう。

こうしてまんまと相手に親切にさせたら、そのつど
とびっきりの笑顔で「ありがとう」と言っておきましょう。

お願いをきいてくれた相手へのお礼という事なら自然な形で
こちらからのアプローチもしやすくなりますよね？

「この前はありがとう。お兄ちゃんすごく喜んでたよ♪」
こう言われて選んであげた本人は悪い気がするわけありません。

そこですかさず、「お礼にご飯でもご馳走させて」
と持っていけるでしょ。

あ、ただこの方法は大前提としてあなたが嫌われていたら、
通用しませんのでご注意を。
もしあなたが、人からの頼まれごとに嫌な顔ばかりして、
非協力的な、マイペース人間だったら…

当たり前ですよね。立場を変えれば、あなただってそんな人には
親切にしたくないでしょ。そんな奴からの頼み事はどんな些細な
ことだったとしても、心理的な抵抗感を持ちます。

1回・2回なら渋々応じるかもしれませんが、回数が重なれば、
（何だコイツ。勝手で図々しい奴）ってなります。

普段からあなたが誰にでも親切にしている人ならば、
彼もあなたの頼み事にも抵抗なく応じてくれるはずです。

さっそく明日から、かわいい頼みごとを
気になる彼にいっぱいしてみてください。

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