長らくお届けしてきました
脱・都合のいい女 の考察。
一応、この辺で一旦終了。
今回が最終回、まとめです。
昨日に引き続き
恋愛ノウハウを勉強しても
結果が出ない理由。
これをもうひとつお話しますね。
前回の話：望む結果が出る人と出ない人
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・・・
人は様々な不安やストレスに囲まれて
日々生きています。
そして、その多くは
コントロールできないものを
コントロールしようとした時
そこに生じる摩擦がこれらを引き起こします。
また、それらの不安やストレスを
軽減し、解決する方法は
コントロール可能なものを
コントロールする
これしかないんです。
ここで、ちょっと想像してみて欲しいのですが
どうしても遅れられない大事な約束がある
えーっと、そうだなぁ
例えば
この3年間、ずっと想いつづけていた
彼の突然の長期海外出張がきまった。
少なくとも2年は帰って来れない。
そんな状況の中、彼からの突然の告白。
正式に僕のパートナーになって欲しい。
僕が海外から戻ったら結婚してくれないか？
ＹＥＳなら、出発の日、見送りに来て
返事を聞かせて欲しい。
ＮＯなら見送りには来ないでいいよ。
スッパリとあきらめるから。
なんてシチュエーションだったとしましょうか。
で、あなたは当日、急ぎその場へ向かいます。
ＹＥＳの返事を彼に伝えるために…
ところが
乗っている電車が駅でもないのに突然ストップ。
えー、ただいま△△駅で人身事故が発生しました。
なんて車内アナウンスが流れ…
待てど暮らせど電車は動かない。
駅と駅の間なので、降りるに降りられない
携帯の電波も、たまたま弱いとこらしく
電話もメールも繋がらない
あー、もう！時間がない！！
どうしよう！！！
(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ
ここで場面が切り替わって
空港で時計を見て、あたりを見渡す彼。
なんとも悲しそうな顔をして、
ふーっと大きく息を吐き
意を決したように、荷物を持って
搭乗口へと歩き出す
（スローモーション）
エンディングテーマ＆ロールが流れて…
to be continued…
みたいな（笑）
・・・
さて。
僕の下手なドラマのワンシーン
回顧みたいなのはさておき^^;
この時
動かない電車も
つながらない携帯も
あなたにはどうすることもできません。
まぁ、これは確かに極端な例ですが
わたしって
都合のいい女になっちゃってるよね…
そんな不安やストレス。
それらの多くは
『彼に変わって欲しい…』
そう思ってしまう所から生じるんですね。
私のことを都合よく扱う彼が
それを改めてくれれば…
と。
これって、要は、無意識にかもしれませんが
彼をコントロールしようとしている事なのです。
そして、それって
そんな方法は存在しない、
どうすることもできないのに
電車を動かそうとする
携帯が繋がるようにしようとする
これと一緒なんですよ(・o・)
彼とあなた。
二人の関係を何とかしたい
そう願うとき
彼をコントロールしようとしても
基本それは無理な話。
不安やストレスは積もる一方です。
さて、そして。
これを解決するのにできること。
コントロール可能なものを
コントロールする。
でしたね。
そう。
あなたがコントロール可能なのは
あなたの方。
そして、これは裏返せば
彼をコントロールできるのは
彼しかいないんです。
あなたが自分をコントロールして
何かしらの変化が起きれば
それに呼応して彼が彼自身を
コントロールしようという気になる。
その結果、彼も変わる。
こういうプロセスを経ない限り
彼は変わらないんです。
この流れを、ついつい多くの人は
ごっちゃにしてしまいがちで
相手の変化にばかりフォーカスしてしまう。
何かしらの恋愛ノウハウを勉強して、
それを駆使してみる。
ところが、ここで、その結果を確かめる時、
意識が彼の変化にばかりいってしまう。
彼を変えようと思っているから
当然、思うような結果が出ない。
これダメじゃない、ちっとも効果がない
そして、そのノウハウを継続して
実行することをやめてしまうわけです。
でも、これが
フォーカスを自分の方に向けていれば
自分のことですから、何かしらの変化は
これ、実感できるはず。
少しでも結果を実感できれば、
コレ、続けることができますよね。
そして、続けていれば、やがてその変化は
彼にも伝わる程に大きなものに
そこで、初めて彼のあなたに対する
意識に何かしらの変化が芽生えます。
それによって、彼が彼自身の
コントロールバーに手をかけて
最終的には彼も変わる。
『彼をあなたの思いのままにあやつる方法』
とかいった類のノウハウで結果が出ない人の
原因の大半は
この流れをきちんと理解していないから？！
うん。きっとそう。
いや、間違いない(¨ )
・・・
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★脱・都合のいい女の考察【復習・まとめ】
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コントロールできないものを
コントロールしようとしない こと
それは不安やストレスを誘発する
※不安やストレスはあなたの
セルフイメージを低下させます。
解決するには
コントロール可能なものを
コントロールする。 これしかない
彼はコントロールできない。
あなたがコントロール可能なのは
自分の方のみ。
では、自分をどのように
コントロールすればいいのか？
セルフイメージを変える
⇒感情を大切にする
⇒そのためには思考をコントロールする
※感情はコントロールできない
コントロール可能なのは思考
◆脱・都合のいい女４つのSTEP
※恋愛ノウハウ等を駆使する時は
フォーカスを彼の変化ではなく、
自分の変化へ向けることで継続できる。
・・・
えーっと。
一旦これでこのテーマは終了です。
長らくのおつきあい、ありがとうございました。
いつにも増して、多くのコメントや
メッセージなどもいただきまして。。。
記事更新のモチベーションが
めっちゃあがりました＾＾（感謝♪）
また、もし、こういうケースなんですが
どう、思考をコントロールしたらいいですか？
とか、個別の悩み・不安がある時には連絡ください。
一緒に作戦会議しましょう。
ということで
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えーっと、4月はちょっと仕事の関係で
時間が取りづらいかもしれないのですが
その辺はメールのやり取りで
相談させてください。
また、感想や、今後取り上げて欲しい
考察テーマのリクエストなども
お待ちしております＾＾
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次回からはまた別のテーマの考察を
お届けしようと思います(^.^)
それでは良い週末を。
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