まずはクリッとお願いします♪
ブログランキング参加中＾＾
人気ブログランキングへ
あっという間にもう12月30日。
明日で今年もお終いですねぇ。
あなたの2010年は、どんな年でしたか？
とっても良い１年だった♪＾＾
という人も
もうー最悪。ひどい年だったわ(>_<)
という人も
それは人生の中のほんの1ページ。
どんな出来事も、経験も、
それはあなたという人間を形成する
ひとつのピースとして吸収されます。
そして、そこには、これまでのあなたとは
どこかが必ず違う、別バージョンのあなたがいます。
この変化が進化なのか退化なのか？
・・・
人はどうしても、日々の出来事、体験に
一喜一憂してしまいます。
いやなことがあれば、これまでの全てが
無駄だったような気持ちになってしまう。
嬉しいことがあれば、生きてて良かった♪
と
直近の体験とその時の感情に支配されがちです。
まぁ、その喜んだり、落ち込んだりの
繰り返しも、それはそれで、後々には
良き思い出となるわけですが…
もう、まもなく新年を迎える
このタイミングにありがちな話ですが
僕は素直で平凡な人間なので、
奇をてらわずありがちに…（笑）
来る2011年。
あなたが日々の出来事に一喜一憂せず、
心穏やかに自身の進化を見守れる方法。
これを今日はこっそり教えます＾＾
------------------------------------
STEP1：新年に達成したい目標を考える
------------------------------------
多くの人が、年が変わると
『今年の目標』
というやつを掲げます。
＊△△君とつき合う
＊今年こそ彼氏を作る
＊良い仕事をして上司に認められる
＊収入を●●●万円にする
＊欲しいあのブランドの鞄を買う
とか。
新年のスタート。やはり希望に満ちて
楽しいこと・嬉しいことを実現した
自分をイメージしますよね。
まずは、あなたも達成したい、
嬉しい・楽しい・前向きな目標を
５つくらい考えてください。
そして、最後に2011年中にとか
そういう短期的な目標ではなく、
あなたが人生をかけて、
私はこういう人間になりたい！
あなたが望む究極に進化したあなた。
そういう人物像・イメージを
少し時間をかけて、しっかりと
作り上げてください。
--------------------------------------
STEP2：掲げた2011年の目標が無残に
砕け散った時のことを想像してみる
--------------------------------------
せっかくの新年の目標なのに、
何でそんなネガティブな！
と、怒らずに、まぁやってみてください。
もう、最悪・最低な出来事があって、
あなたの考えた、2011年の目標全てが
もう到底叶わない。絶望的になった。
それどころか、既に手にしているモノすら
失ってしまった…
そんな風に、思いっきり極端なヤツを
超ネガティブにイメージしてください。
--------------------------------------
STEP3：そうなった時に、究極に進化した
あなたなら、どうするか考える
--------------------------------------
目も当てられないひどい状況に陥った時、
あなたが目指す究極進化系のあなたなら
どういう行動を取るか。どう考えるか。
それを想像してみて下さい。
もし、ここで、究極進化系のあなたでも
その状況に耐え切れず
やっぱり死にたくなるかも…
そんな場合には、STEP1に戻って、
進化したあなたをもっときちんと
イメージして作り直します。
今のあなたの延長線上でとか、小さく考えず
今現在の、現実は考えず、本当の理想の究極の
なりたい自分ですよ。いいですか？
そして、もう一度、最低最悪の状況を
どう乗り切るか、これをイメージします。
さすがに、究極の私だ。
うーん。かっこいい♪
あなたがスッキリと気分爽快に
最低最悪の事態を乗り切ったイメージに
なるまで、やってくださいね。
・・・
えーっと。以上です＾＾
これをやっておけば、もう何があっても
2011年のあなたは大丈夫。
これ以上ない最低最悪の事態。
おそらくは、そんなことはおきないでしょう。
それを乗り切るだけの究極進化を
まだしていない2011年のあなたには。
でも、もう少しスケールダウンした
似たようなピンチがもしかしたら
訪れるかもしれません。
でも、それは、進化途中である
今のあなたで乗りきることが出来る
レベルのものです。きっと。
2011年に起きる全ての出来事。
それはあなた自身がなりたいと思う
究極進化系あなたへの必要なパーツとして
吸収されるものなのです。
良いことも悪いことも
あなたの進化の過程においては
全てが必要な出来事。
そう考えれば…
ちょっとやそっとのことでは
一喜一憂しなくなる。
心穏やかにいられる。
そう思いませんか？
ね。大丈夫そうでしょ＾＾
ぜひこの年末年始のうちに、どこかで
時間をとって、やってみてくださいね。
------------------------------------------
えーっと。
2010年の更新はこれで最後になりそうです。
不定期で、気まぐれな発行にも関わらず
ご愛読いただいたあなたへ感謝です。
来年はもう少し、更新頻度を上げて
頑張っていきたいと…
コレが2011年の目標です。
あ、もちろんそれが叶わなかった時のことも
既にシュミレーション済みです（笑）
あ、それと。
お送りしていた、恋愛の三段階の話。
気にせず、年またぎで、しれっと
新年からもお届けしていきます^^;
それでは、この辺で。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えくださいませ♪
友利和弥
※今日の話はいかがでしたか？
もし、ちょっとでもおもしろいと思ってくれたなら…
最後に、こちらもクリッと(^^♪
にほんブログ村