11月30日
朝の体重 103.8kg
今日の筋トレ
ハイニー100回
2セット
今日の食事
朝 厚揚げ醤油煮 しらすおろし ごはん中
食後血糖値 180
12月1日、6日、7日に社内のボウリング大会を開催するんですが、その準備
会場予約、開催の経営会議説明、社内への告知、応募は既に済ませていたので、
応募者の過去スコア確認、チーム組合せ決定、参加者への案内を今日済ませました～～
（ちなみに、上記準備全て一人でやったし、僕ってやっぱ天才～～笑）
明日の会場での事前準備、写真・動画撮影、その後全社大会での表彰に使う動画編集（その司会進行もやります。）まで全部一人でやりますので、ちょっと忙しいかな！笑
昼に六本木の眺望最高物件の業者さんに訪問して、現在の状況を説明しました。
あの物件、夜の眺望みて皆驚くんですけど～ そうですよね～ ホント眺望最高です！
で、状況なんですけど～、、、
状況説明の詳細は、、、
⇒「アラフィフ親爺の奮闘記」
30分くらい、賃貸不動産業など、雑談しました～～
昼 ローソン スモークチキンサラダ1個 ファミマ ゆで卵1個
おやつ ゆで卵1個 カニカマ 野菜スティック
夜 オオゼキ チーカマ 王様ローストビーフ エンガワユッケ 刺身盛り合わせ ヤキソバ
コンビーフ キリンパーフェクトフリーノンアル ハイボール
食後血糖値 計り忘れ～～～！
その後、自分のPCでビジネスの収支計画を見直し～
surface pro 4 イイね！！
あと、ハイサイ探偵団他、youtubeダラ見～～
橋本元知事の伝説の論破
麻生大臣の神発言
ケント･ギルバート最高
最近ハマッてるフクロモモンガ
萌え萌え～～～～～
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