11月25日
朝の体重 103.8kg
今日の筋トレ
ハイニー100回
2セット
今日の食事
朝 納豆+ごはん小
食後血糖値 148
昼 ローソン スモークチキンサラダ1個
ファミマ コムタンクッパ ゆで卵1個 海の恵みソーセージ
ローソン スモークチキンサラダ1個
夜 社長が餃子の話を秘書に振っていて、盛り上がってた後、餃子いくよ!と言われたので、
三軒茶屋「九州 熱中屋」
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13162251/
サバ刺し食べ比べ
辛子れんこん
きびなご唐揚げ
おきゅうと
一文字ぐるぐる
きびなご刺し
きゅうりのたたき
そして
鉄板餃子
やっぱ、餃子うめぇぇ~~
ハイボール数え切れず~
会社の話、あ~だこ~だ
二軒目
三軒茶屋「わばる」
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13174340/
天ぷら(穴子、シュウマイ、しいたけ)
枝豆
会社の話、ど~だこ~だ~~~
あ~!明日早朝から釣りなのに、もう23時過ぎてるー!!
急いで帰って、途中ローソン寄ってたみたいで、こんなレシートが
醤をきかせたマーボー丼 ハーゲンダッツマカデミアナッツ
う~ん。。。覚えてない。。。
親爺の自由への道のりブログ
⇒「アラフィフ親爺の奮闘記」
メルマガ始めました!
購読お願いいたします!⇒ 「100㎏超の親爺の読書日記」


