11月6日
朝の体重 103.0kg
今日の筋トレ
休止中～
今日の食事
朝 厚揚げ醬油煮 しらすおろし
食後血糖値 174
休日なので、クリエイティブラウンジＭＯＶへ
昼 ローソン サラダチキンハーブ、スモークチキン ツナタマゴサンド ゆで卵2個 ガセリ菌ヨーグルト
公認内部監査人の勉強
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Part 1 錬成問題 1．内部監査概論、人的基準、CAEの機能
問41から問50 解答 解説熟読
ソースネクスト社で「超字幕」という製品を購入したので、ダウンロード
http://www.sourcenext.com/product/pc/chj/pc_chj_000210/
「JFK」「ショーシャンクの空に」「最高の人生の見つけ方」（\880×3本）
「ショーシャンクの空に」だけ正常にダウンロードできなかったので、メールで問い合わせ～
その後、PXYCAMのテスト飛行の為、駒沢公園にいきましたが、
人が激混みだったので、帰り道の公園で試験飛行。
風があると、操縦が超ムズい～～
画質は可も無く不可も無く、といったところ。もっと練習しよう！
夜は、オオゼキ ローストビーフ サーモン刺し イカソーメン カンパチ刺し うな丼
TOEIC勉強
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これの旧版で、
1-1～10-5までを英文見ながら、CDヒアリング（全てipadに入ってるもの）＆シャドウイング
概略何を言っているのか、はイメージできるけど、全部の単語が分かっている訳ではない。
今年最後の試験まで、あと2週間！
