8月23日
今日の筋トレ
アブアイソメトリック 30秒
レッグレイズ 20回
チェアスクワット 20回
各2セット
ハイニー100回
1セット
今日の食事
朝 厚揚げの醤油煮、こんにゃく麺焼きそば、エビチリ（おかずのみ）
昼 ファミマ 蒸し鶏とねぎの冷奴、一本漬きゅうり、温泉卵、
dancyuコラボおにぎり1個
おやつ いわし煮干 笑
夜は、1ヶ月前から予約していた、久し振りの三軒茶屋「赤鬼」
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13001382/
社長、社長秘書、グループ会社の人達との会食でした～
ここは日本酒好きにとっては、メッカのようなお店で、生原酒の品揃えが半端無い。
予約していないと、まず入れません。
水ナスの刺身、厚揚げ、茗荷と油揚げの鰹節かけサラダ、中トロ・イサキ・スズキ・ホタテ等刺身各種
日本酒、生原中心に、数えてません 笑
アテは超健康的、超糖質制限ですが、日本酒で全てチャラ、というより糖質オーバー！
数年前、秘書とここへ来た時に、名物店員さんがいて、
辛口の日本酒ください～ 日本酒には辛口は存在しませんよ、そもそも・・云々、講釈数分
といったやりとりがあり、辟易した経緯があったのですが、今日は見当たらず。
あの店員さんいないみたいだね～ 評判悪くてやめたのかな～ 笑 好きな日本酒頼もうね～
すみませーん。ん？ なんか見たことある人。。 雪の芽舎っぽいのください～
それなら、この雪の芽舎は当店限定ですので、是非、云々、講釈数十秒。。
いた。。！
あ～ 社長に講釈たれてる。。やばいー 薦められたお酒飲んだ社長
うまい！ あの店員さんのアドバイスに従ったほうが良いよ！ え～！
確かに旨い。。
それからは、店員さん引っ張りだこ状態。。
う～ん、人気の秘密はこれだったのか。。
アテと日本酒のマリアージュが完璧。 大満足の夜でした。
その後、タクシーで帰る途中、ローソン立ち寄り
夜食 麻婆豆腐丼、シュウマイ6個、北寄貝サラダ
いかん。
体重量り忘れた～ 笑
