昨日は雨だったので一日ぶりのランニング。（3.7キロ）
最近、だんだん走っていても辛くなくなって来た様な気がする。
高校の授業で3キロ走ろうもんならかなり辛かったけど、今はケロっとしているからね。
まぁ、それなりのペースで走っているってのもあるんだろうけど。
あと、背筋を伸ばして走るとかなり楽ってことがわかった。
今までは前傾姿勢にこだわりすぎて猫背になっていたみたい。
こうやって、少しづつ自分なりのフォームが出来上がっていくんだろうな。
とりあえず、少しづつ走る時間と距離を伸ばしていかねば。
それにしても、最近は地図に自分の走ったコースを入力して距離だとか消費カロリーが計算できるんだから、すごい時代になったよね。