YuLaの人生らららBlog

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16Jul
- お別れする事の辛さの先に。
  お別れすることって悲しいよね？友達、恋人、パートナー、モノ、場所何もかも。instagram私も昔からサヨナラする事が苦手だった。その時は過去ばかり振り返っては“もしもストーリー”の繰り返し。過去とサヨナラできなかったんだよね。今思えばそんな私に毎度サヨナラをするキッカケがあった。なのにサヨナラしたくない私は必死に過去にしがみついてた。“私にはこれしかないんだ！”ってしかも4年ほど経ってた。笑頑固者だよね。笑いくつもの偶然が重なって手放すタイミングがやってきた。そして全部手放してみた。怖かったよ〜笑でもねそしたらいろんなものが楽になっていろんなものが入ってきた。嘘みたいに素敵な人たちに出会って過去に戻りたいって思うことも一度もない。明日やろうはバカやろう毎日ありがとうで終われるように過ごしてみて。過去を見る時間も必要だけど今でも4年後でもスタートは一緒ならこれを見てる今があなたのタイミングかもね。
04Mar
- 親に恵まれていないあなた
  親に恵まれてないなー親にイライラするな親は嫌味ばっかりいってくるな親に傷つくことばかりされるな暴力ふるわれるな恨みしかないななど、、、そんなふうに思ったことない方も。あなたは今、人に恵まれていますか？同僚上司友達彼氏または旦那先生みんないい人たちですか？あなたが感謝できる人がいるということは親にも恵まれてたってことです。あなたが愛されるために産んでくれた。ステキな人たちに出会わせてくれるそんな恵まれたあなたを産んでくれた。感謝できなくてもいい。ありがとうが言えなくてもいい。ただ、あなたが人に恵まれてると思うのなら親にも恵まれてるということだけ。それだけ知っていてください。ありがとうね、お父さんお母さん
03Mar
- パワーパーソン
  アナタのパワーパーソン/パワースポットいます？カウンセラーのYuLaです。会う/行くと力がみなぎってくるような感覚の人や場所。それがあるとすっごく変わるよ！自分を0に戻して100に引き上げてくれる存在。むしろ、それがない人はなにか物足りなさを感じている人かも。私は結構始めるまで時間がかかるタイプなんですだけどある場所にいったり私のパワーパーソンに会うとやるぞー！って今まで進まなかったことが進みだすんです何も見つからないという方まずはアナタのパワーをみなぎらせる音楽を探してみてね
15Feb
- 伝えられることを伝えられるうちに
  自分の気持ちを上手く言えず言葉にすることをやめてしまうことない？------------------------------心と体がときめく毎日へ。細胞レベルで輝くサポートしていきます。YuLaです。Instagram_____________________頭で考えれば考えるほど言えなくなる。わかってるけど言えない。焦れば焦るほど思考停止。笑でも焦ることないんだよね。自分の気持ちが整ったら伝えたらいいんじゃない？自分のペースで呼吸したらいいんじゃない？でもね、もしかしたら、自分の事を本当はわかってほしい相手に気持ち伝えたい人に会えなくなってしまうかもしれないよ。こんな話があるよ。-------------------/////-------------------昨日、お母さんと喧嘩した。「お母さんなんていなくなればいい！」そう言ってしまった。気持ちも落ち着いて、帰ったら謝ろう。そう思ってた。でも、その日、大きな地震が起きて津波がきた。家は波に飲み込まれ、お母さんは見つからなかった。「ごめんね、お母さん…」もう伝えられない。時間がもどればいいのに。引用某テレビ番組-------------------//////-------------------みんな平等に当たり前に明日がくるわけじゃないんだよね。この出来事を知ってからごめんなさいとありがとうを伝えれるうちに伝えようと私は思うようになりました。そのままにしないことは自分を守ることでもあるんだよ
09Feb
- 自信のない自分へ
  自信のある人って羨ましいと思わない？私自身、人と自分を比べては、自分のダメなところばかり探して自分を責めてきたんだよね。●どうしてみんなは痩せてるのに、私は太っているんだろう？●どうしてみんなは、可愛いのに、私はこんなにブサイクなんだろう？●どうしてみんなは、彼氏がいたり結婚しているのに、私はできないんだろう？●どうしてみんなは、なんでも不自由なくできるのに、私は何やっても上手くいかないんだろう？どうして私には〇〇ないんだろう？コンプレックスを自分で探して増やしてたんだよね。わたしには「何もない」って決めつけていたんだよね。わたしは自信がない、自信があるみんなが羨ましいって。でもね、自信あるじゃん？え・・・・？『ない』ということに揺るがぬ自信を持ってたみたい。自分の「ない」という「自信」のエネルギーを「ある」っていうエネルギーに変えるだけで人生全然違うんだよね。簡単にできないよ〜！！！とおもうよね。笑でもね、毎日コツコツ日々そういうトレーニングってできるんだよ。ありがとう。ごめんね。これを自分に言えるか。鏡に映る自分を見て「信じてあげてなくてごめんね、本当私ってバカだね〜こんなに頑張り屋さんで可愛い私を信じてあげられないなんて。よく我慢したね、頑張ったね、今日も可愛いね、いつもありがとう（笑顔）」そう言ってあげて。恥ずかしいんだよね、これいうの。笑でも言ってあげて！それから眠ること。次の日、しっかり起きられるよ！心と身体は繋がってるから毎日に疲れたらごめんね、ありがとう。
05Jan
- なぜ腹がたつのか？
  相手のことをどれだけ好きでも腹がたつWHY？(なぜ)それは全~部自分の思い通りにならないから。それだけ。自分の思い通りに相手が行動発言しないから。自分の中の〜べき〜してはいけないという概念に触れているから。自分の法律に違反しているつまり相手が違法をしているから腹がたつ。こういうことって生きてたらたくさんあるし必ずあるはず。だって自分の思い通りになることばっかり起こらないし思い通りになっても面白くないよね？だけどやっぱり腹がたつことも多い。でも腹がたつことを減らすことはできるんだよ〜怒りっぽくなってるそこの貴方怒っている自分にもイライラしません？私もそうなんですよね〜でも変われるよ！楽しく生きたもん勝ちだよね体はもちろん心から美しくなろ
- 新年の過ごし方
  新年明けてから実家に帰り親族と再会してきました父の兄弟が多いので毎年1日は集まるのですが今年は十何年かぶりに従兄弟も全員参加しての新年となりました家族っていいなと実感する日々でしたそして、友達とも再会して寝ては食べの日々を繰り返しておりましたその中に、「愛するとは何か」というお題が。みなさんは愛するってなんだと思います？深いお題。友達の解答は、、、、、受け止めて許すこと。みなさんの答えは？愛するって愛されたことがある人ができるのかもね。ってことはみんなできることだよ自分のことも大切にして自分を信じて。
02Jan
- 一年越しの明けましておめでとうございます
  今年もよろしくお願い致します。昨年は、なかなか思うようにカウンセリング活動することができずではございましたが、今年は本格始動致しますのでどうぞよろしくお願い致しますさてさて、今後なんですけれども、まずはInstagram yula_219更新しておりますカラーカウンセリング、アドバイスも受付開始しようかと思っております随時更新していきますのでお楽しみに今年もよろしくお願い致します
13Jan
- 明けましておめでとうございます。
  ご無沙汰しておりました。皆様、いかがおすごしでしょうか？2018年も始まりましたね２０１７年最後は泣き付いてきた友達にモニターということでアドバイスして２日であきらめていた彼に告白され彼ができた報告を頂きまして友だちから「魔法使い」と呼ばれる様になりました笑周りの人達がハッピーになっていくことがやっぱり嬉しいからこれを仕事にしていきたいなって思ってるカウンセラーの認定ももらって男性も女性も綺麗になって欲しいからリンパケア　セラピストの認定ももらって2,017年は挑戦したことがなかったことにたくさん挑戦できた日々だったなと振り返っております面白いことたくさんあったので随時書いていこうとおもいます！今年はやりたいこと全部達成する年にします今年もよろしくお願いいたします
02Dec
- さとう式リンパケア上級認定セラピストになりました
  ご無沙汰しておます。ここ最近は、facebookの更新をしたり※興味があればポチッとしてください😊イベントやお問い合わせなどこちらからこちらのページから行いますこちら→ 松永侑頼お仕事があったりでこちらのブログ書く頻度がまだまだ上がらないという言い訳がましい私はさとう式リンパケア上級認定セラピストとしても活動することになりました実は、私の母が興味をもって始めたんですが即実感できることから私も受けてみようかなぁと思って始めて上級認定を受けることができました。さとう式ってなにーって方。リンパケアは、次世代型健康法・美容法です。❄️押さない・揉まない・引っ張らない従来の強く押す・揉む・引っ張るマッサージはケガの元。また体の不調や、疲労、浮腫みの原因。男女問わず、バストアップ、ヒップアップ、ウエストのサイズダウン、シワやたるみ、肩こり、小顔に効果があります。興味がある方検索またはお問い合わせください😊こっから勢いだしてカウンセリングというよりプロデュースに近いかな、、、あなた専門のカウンセラーでありアドバイザーでありトレーナーでありサポーターになろうといろいろ計画始めてます😊
23Nov
- あなた専門のカウンセラーが必要な理由
  日本ではカウンセラーという言葉はあまり身近な存在ではありませんよね？確かに悩んで辛すぎて苦しくて死にたくなってから登校拒否になってからうつ病になってから依存症になってからカウンセラーの出番だと思っている人は多いはず。でもそれって遅すぎませんか？海外ではカウンセラーは日頃から存在していて日々のサポートをしています。日本ではまだ馴染みはないですが、何か困ったことがあって自分で処理することができなくなって限界がきてからでは遅いのです。じぶんの気持ちを声に出してヘルプしにくい時代だからこそ気持ちを声に出せる相手が必要なんです。話を聞くのは誰にでもできます。でも専門のケアしていくことがとても大切。エステに行くのと同じではないでしょうか。また元気だから大丈夫。と思っていても自分で気づいていないだけの場合もあります。または元気だからこそより良い毎日を過ごせるようサポートもします！例１太ってしまったとしましょう。あなたに合わせたエクササイズのトレーニングを考案し提案していきます。また、医学的な観点もしっかり見ながら行います。例２恋愛・結婚がしたいその場合はカウンセリングを行って根本を突き止めあなたにあったファッションメイクコンディションカラー話し方から歩き方など様々な改善点を見つけあなたにあったモノを考案　提案していきます。（男性でも構いません。あなたにあったモノをご提供します。）元気なうちから専門　専用のカウンセラー　アドバイザーを見つけることがとても大切です。あなたの生涯のアドバイザーになります。知る人ぞ知るページできました。笑Facebookお気軽にコンタクトください😊
10Nov
- 心が泣いてると引き起こすこと。
  あなたは「自分の心が泣いている」って思ったことありますか？私は数多くの心が泣いている人のカウンセリングをしてきましたが当の本人は自分が悲しいってことに気づいていないってことが結構あるんだよね。私も実際、自分の心が泣いていることに気づかなかった人。わかってもらえなくて悲しいと拗ねる。拗ねるっていうのも本当は悲しいっていう感情を隠してしまって変換したものだったりして本当は悲しいっていうことに疎くなっていく。大人になっていけばなっていくほどわかってもらえなければわかってもらえないほど思い通りにならなければならないほど拗ねる時間が多くなる。拗ねるっていうのが怒りに変わったり人の悪口や、いろんなことへの諦め、涙に変わったり、大切な人を傷つけてしまったり壊してしまったりひどい場合は、暴力に変わったり。いろんな方向があるけど結局いい方向には進まないんだよね。そして自分の感情に気づいてくれる人がいないっていう寂しさも生まれる。でも変換されて自分でも本当の気持ちに気づけないんだから周りの人もあの人いつも怒ってるね悪口言ってるねあの人絶対めんどくさいよって本当の気持ちに気づいてくれる人はほとんどいなくてむしろ周りの素敵な人たちが減っていく。悲しみが増えていくと体温が低下して免疫力が低下血液の循環が悪くなって顔色が悪くなり病気になりがち内臓の機能が低下して冷え性や便秘自律神経失調症やうつ病。女性の場合は、自律神経失調症が後々の更年期に入った時に更年期障害などを引き起こす。また低体温はガンも招く場合もある。そんなわけない！って思うでしょ？でもこういう結果を招く場合も実際にあります。体をきたえたり食べ物で腸内環境を整えたりどこにアプローチをかけてもいいけど心が整っていたり自分の素直で生きてると絶対にいろんなことがうまく回っていきます。日本ではまだまだ認知度が低いですが自分のカウンセラーを作っておくことが自分を守る一つの手段かもしれません。心が元気なうちから自分らしく生きるためカウンセリングしていきませんか？素敵な毎日を過ごしていけるよう日頃から予防していきましょう。あなたにあったカウンセラーを見つけてみることをオススメします。Matsunaga YuLa
20Oct
- サラダと私の関係
  ここ最近季節の変わり目で体調崩しがちで寝込んでたんだけど悩んでる友達には頑張って死ぬ気で会いにいく性格してるからいってきた。熱あったから体温おかしくてノースリーブ。そしてお腹も減ってないからサラダ希望。ボリューム凄すぎ。笑有難い←ここは代官山にあるGlouglou Reefurってお店モデルのリンカさんのプロデュースしてるお店の二階にあるお店だよ昔はね野菜にお金をかける人が理解できなかったの。でも、野菜って本来の形を崩してないじゃない、例えば、サラダ油も本来ある性質を組み替えて作られてるから体に害がないわけないんだよね、だから、体が体調わるかったりして過敏な時はかならず自然のものを摂るし欲するようになった。友達には驚かれたよ。褒められるくらい。笑だって私、アイスとポテトフライのルーティーンだったからそれにブロッコリー食べるなんて森林破壊だと思ってるしブロッコリー食べると体に草が生えるとも思ってた。そんくらい食べない。笑でも、細胞って本当によくできててストップかけるかのように体調崩させてくるそして自然とサラダ食べてる神様ありがとう。おかげで新しい世界を知れた。今や、野菜だけを買いに行ったりするくらい野菜を毎日食べてるよ。ドレッシングもたまに自分で作ります今ハマってるのはニンジンドレッシングとバジルドレッシングこれから寒くなるからかぼちゃのスープなんかもいいなって思ってるよ。みどりの野菜って少し内臓を冷やすから温野菜にして食べるのが私のおすすめ！それか赤い食べ物と一緒にしたほうがいいよ！美容のためにもよかったら試してみてねこの前お仕事で岐阜県行った時の景色をおすそ分けカウンセリングもそろそろ始めます。パーソナルエクササイズトレーニングもこれから受け付けます。
18Oct
- エクササイズ
  今やジムってすごくたくさんの人が足を運ぶ場所でいろんな願望を胸に辛いトレーニングに励んでいるけど私ジム行ってないけど腹筋割れてるヒーヒー悲鳴をあげることなく腹筋とくびれがある。これアプローチしたい筋肉に対して適切な体の使い方をすれば自然とできるもので間違った筋トレをしたり筋を使えば逆に大きく見えてしまったり時にはケガもする。だから呼吸するみたいにエクササイズもちろん人によって合う合わないや好き嫌いがあるから選択は自由だけど大切なのは自分の細胞一つ一つが心地が良い状態でバランスを整えるってこと。自分に合ったエクササイズに出会ってみませんか？過去にダンスインストラクターエクササイズインストラクターお仕事としてしていたので初めての方も安心して頂けるようにサポートするから大丈夫今後、私のワークショップやプライベートレッスンいろんなイベント開催するから是非参加してみてね。
17Oct
- 遂に始動。
  初めまして。　松永侑頼（Yula）です。今回、仲間たちに背中を押されやっと始めることにしました。ついに始動します。あなたの細胞がときめく毎日細胞が輝く毎日のサポートしていきます。綺麗になりたい可愛くなりたいオシャレになりたい痩せたい心に余裕がない自信がないいろんなことが上手く行かない友達が少ない恋がしたい結婚がしたいでも何からしていいかわからない。私もその一人でした。だからこそあなたの気持ちがわかるこれから楽しみがたくさん待ってるから大丈夫一緒に歩こ