こうならないために何が出来るのか。
※現在張りは少し落ち着いています。このままなら受診せず様子見ても良さそう…だけど素人判断は怖いですよね。
地方から帰ってきて5週間余り。
ふと、ある記事を目にして始めた事があります。
大阪リプロダクションの先生のブログに、膣炎にはヨーグルトを試してみて、というような記事がありました。
大腸菌と膣内菌は親戚のようなもの、だとか。
少しでも抵抗力をつけようと、膣内の菌の状態を良くしよう❗️と。
簡単に細菌に悪さはさせないぞと…
その日から欠かさず毎日おおよそ100gのヨーグルトをとっています。
同じ種類のものを継続してとることがよいらしく、メグミルクの恵が1番美味しくてこれに落ち着きました。
抗生物質だと、良い菌も殺してしまったりしますよね⁉︎
乳酸菌はそんなことにはならない。
そういう菌でできた膣錠もあるらしいです。
そういやヨーグルトを直接アソコに塗って効果があるとかないとか…⁉︎
安静はもちろんのこと（と言っても簡単な家事や送迎などはしている）、体の免疫力アップに少しでも何かできればな…と。