今日は
『ココア味』
これは何気に
☆おいしい☆
お風呂上がりに
飲むと意外にいけるかも☆
３５０も飲まなきゃならないから、結構お腹に溜まります。
あとねぇ…
シェイクするんだけど、
どうしてもダマになって
残るんだ↓
どうにかならないかな…
今日の朝ご飯…
ロールパンにいり卵はさんで一つ食べました。
昼ご飯…
納豆ご飯、
サバ焼き、
味噌汁でした。
夕方、まぁたんが残した
バナナを少し…
夜はお風呂上がりに
プロティンダイエットのココア味☆
明日の朝は
何グラム減ってるかな？
今日は
『ココア味』
これは何気に
☆おいしい☆
お風呂上がりに
飲むと意外にいけるかも☆
３５０も飲まなきゃならないから、結構お腹に溜まります。
あとねぇ…
シェイクするんだけど、
どうしてもダマになって
残るんだ↓
どうにかならないかな…
今日の朝ご飯…
ロールパンにいり卵はさんで一つ食べました。
昼ご飯…
納豆ご飯、
サバ焼き、
味噌汁でした。
夕方、まぁたんが残した
バナナを少し…
夜はお風呂上がりに
プロティンダイエットのココア味☆
明日の朝は
何グラム減ってるかな？