• コンテストが終わって１週間。体重の変動が激しいが今朝の時点で+3kg。コンテストが終わった...

• コンテストが終わった今は・・・

• 赤坂見附で食事していたらお店の人に前月マッスルバーができたと教えられその店へ。入るなり『面...

• 新しいプロテイン(5kg)と電動シェイカー到着。単４電池どこだったけな(*´∀｀)#プロ...

• トレンドワード！？　ボディメイクって？？

• 神奈川ボディビル選手権　出場しました

• コンテスト終わったのでようやくビールジョッキの出番がやって参りました(*´∀｀)#ビール...

• ブラジル行ってきました（Part8:治安）

• リオオリンピックのマスコットキャラのヴィシニウス。レスリング競技のチャレンジ時にポイポイ投...

• ブラジル行ってきました（Part7:ブラジル人の身体つき）

• 8/26(金)　レッスン代行します

• 8/20(土)神奈川ボディビル/オープン　名簿、進行表出ました

• ブラジル行ってきました（Part6:トレーニング）

• ブラジル行ってきました（Part5:サッカー観戦）

• ブラジル行ってきました（Part4:観光）

• ブラジル行ってきました（Part3:食事）

• ブラジルで購入したサンバイザー。トレーニング時に早速活躍しております(*´∀｀)#サンバ...

• 久しぶり日サロ。残りわずか、少しでも黒くしとかないと(￣^￣)後はコンテスト前に美容室行き...

• ブラジル行ってきました（Part２:飛行機移動）

• ブラジル行ってきました（Part1）

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