スクワットで膝がつま先より前に出るのはNG？本日のトレーニングはオフです。 オフの日はすぐ食べる時間がくるような感じです(￣∀￣) ブログ更新しました。 この記事はσ(￣ω￣)のHPにて A post shared by Kenji Nakashima (@kenjiusjp0728) on May 8, 2018 at 2:47am PDT
