トレーニングルーティーン変えました本日のトレーニングはオフです。 新しいルーティーンになると 身体がなにかしらの反応を出しますな( ̄ω ̄) A post shared by Kenji Nakashima (@kenjiusjp0728) on Jan 20, 2018 at 11:29pm PST この記事の続きはσ( ̄ω ̄)のHPにて