複数の店舗でトレーニングするなら記録を取ろう本日のトレーニングはオフでした。 サプリ飲む回数減る分食べます( ̄ω ̄)b ブログ更新。 『複数の店舗でトレーニングするなら記録を取ろう』 http://pt-nakashima.net/blog/ #ホームページ #ブログ #パーソナル #トレーニング #筋トレ #ダイエット #横浜 #旅行 A post shared by Kenji Nakashima (@kenjiusjp0728) on Jan 16, 2018 at 6:25am PST この記事の続きはσ( ̄ω ̄)のHPにて