朝はロールケーキ食べました!!
Rmi先生のレッスン~!
筋肉痛に絶対なります。
いたたた。。。
ってなりながらゆいちゃんとLananFizz練!!
お昼はマクド!!
テリヤキチキンフィレオ!!!
め~っちゃおいしかったです!!
練習の方は・・・
あーちゃんがきました!!
みねちゃんはDANCE@LIVE出演のためお休み。。。
littlequeenの振り付けをやりました!!
ラップのとこの振り付けは難しいです。。。
手挙げる振り多いから
腕が・・・
でも筋肉ついてくれたら文句なし!!
筋肉もっとつけないと!!
腹筋も
背筋も
腕筋も
脚筋も
色々。。。
がんばろぉ。
練習後。。。
と
スイカ!!
めっちゃおいしかったです!!
お疲れ様でした!!
晩は家~!!
オムレツ~!!
中にお肉入っててめっちゃおいしかったです!!
おばあちゃんがタケノコご飯つくってくれました!!
ありがとう!!



