今日は２回目の訪問♪
血圧と体温を測るところからスタート！
案の定低血圧ですが問題は体温。。
35.7！これでも上がった！
前は35前半だったからな
気を取り直して今日はほぐしだけだもんね～
ルンルン～なんて思っていたら。。
圧を加えてもらってそれに逆らう（押す）動きも入り
筋力不足を感じます。。
足のぐりぐりとお腹あっためるのは気持ち良かった。。
前回もお伝えしましたが足は全身を支える
えらい子です。マッサージしてあげよう！
筋トレで筋肉をつけること・免疫アップする事で
低体温は改善されますよ
とアドバイス
いただき、コースで体質改善を検討ちゅう！
その時だけ楽になるのではなく自身で治せるよう
指導いただけるカラダ整律院メソッドですもんね
そしてさっき読んだあるメルマガ・・
40歳以降は運動しないと脳が委縮するとな
ストレッチ習おう！と誓う秋の夜長でした～