筋肉痛

ほどほどにしておけば良いものを…

昨日、年がいもなく頑張ってしまったせいで、全身筋肉痛にみまわれる。
ヒザはガクガクするし、肩は上がらないし………
この体、当分は使い物になりそうもない。