アラサー100kg超えのダイエット日記

アラサー100kg超えがどこまでダイエット出来るのかの日記です。
身長：189cm
体重：103.4kg (2022/11/15)
主にVLCDとケトジェニック＋αで痩せていこうと思います。
全くの素人なので、参考にしてなんか不調があっても責任は持てないのであしからず。