故障明けからの復帰戦。
なのにまたもや風邪で微熱(平熱より約１℃高い）。
体調管理がなってませんね。
まっ、とりあえずスタートすると絶好のコンディションだ結構良いペースで１ｋｍを通過も２ｋｍ手前から痰が絡み、微熱の影響で凄い発汗量で徐々にキロ４にペースダウン。そのまま折り返しぐらいまではそのペースでしたが、折り返してからの下りで脚が攣りそうになりペースダウン。当然後続のランナーに抜かれ放題のレースでした。
５ｋｍ・・・１９：２７
１０ｋｍ・・・２０：０４（３９：３０）
残り５ｋｍ・・・２５：０８（１：０４：３８）
ゴール・・・２０：３６（１：２５：１３）
反省の多いレースでしたが、収穫もあったので良しとしましょう。