故障明けからの復帰戦。
なのにまたもや風邪で微熱(平熱より約1℃高い)。
体調管理がなってませんね。
まっ、とりあえずスタートすると絶好のコンディションだ結構良いペースで1kmを通過も2km手前から痰が絡み、微熱の影響で凄い発汗量で徐々にキロ4にペースダウン。そのまま折り返しぐらいまではそのペースでしたが、折り返してからの下りで脚が攣りそうになりペースダウン。当然後続のランナーに抜かれ放題のレースでした。
5km・・・19:27
10km・・・20:04(39:30)
残り5km・・・25:08(1:04:38)
ゴール・・・20:36(1:25:13)
反省の多いレースでしたが、収穫もあったので良しとしましょう。