カカトがガザガザ、優子です
(笑)
(笑) カカトがガザガザな人は、
冷え性の証拠ですよー
ガザガザじゃなくてもおなかの上部と下部で温度が違う人も内蔵型冷え性っていうんだって
冷え性はダイエットの大敵
心当たりのあるひとは、ゆたんぽがオススメですよ(笑)
私は寒いけん
必ず ゆたんぽ に 熱湯入れて
ベッドのなかはぬくぬくです
でっかいほうのは足元に
小さいのはおなかの上とか 腰の下に
背中の下に置いてねても自律神経整って
ゆっくり眠りやすくなるのでオススメなりヨッ
ちなみに私のはトライアルで５００円のと３００円のやつ(笑)
５００円のやつ、3、9リットルもお湯いれやんけど
７時間たってもまだぬくいと
はー。今日も気持ちいいー
おやすみなさーい