リーフヨガ10周年 おめでとうございます！！
私がヨガと出会った場所
ヨガを通していろんな人と出会った場所
今でも大切な場所です
遠い記憶を思い返せば、リーフの3周年パーティに入会したばかりの頃参加した記憶が…
5周年の武道館でのヨガフェスタ的なイベントが本当に楽しかった覚えがある。
そしてインストラクター養成講座…。
今は退会してるけど、また通えるようになりたいな。
11/3 10th特別WS
ゆきこ先生の
「テンセグリティー・ヴィンヤサヨガとセルフリラクゼーション」
に参加してきました。
いつ以来？
出口眞喜子先生のWS以来だ…
バキバキの体と引越しで疲れた心が潤う 笑
久しぶりのスタジオで入るのもなぜか緊張したけど、ゆきこ先生の顔を見てホッとしました。えり先生の顔にもホッ。
ゆきこ先生のゴムのデモンストレーションが美しかった…。
心地よい声に誘導されて、徐々に自分の中へ。
流れていくアサナに集中することの気持ち良さ。
注意力散漫で自分に意識を向けることができていない今の私には、キツイ方が集中しやすい。
せっかくの自分時間、とことん集中したい！自分をスキャンして観察したい！と意気込んでしまった。
もうその時点で邪念だし、平静じゃないし、ヨガじゃないし 笑
でも、私にはそれほど嬉しかった時間。
え ヨガウェア最近買ってないし、持ってるのは3年前くらいのだし、それ着てったら、昔っぽいとかあるのかな、どうしよう今更肩パッドしてる人的な古さがあったら、とか不安になって 笑
平野ノラは大好きだけど 笑
結局新調してしまった…
自分好みの財布に優しいショップ発見
久しぶりのヨガはウェアまでドキドキ 笑
参加者へのプレゼントはたえこ先生お手製キャンドル！
すごくいい香りで優しい気持ちになる。
本当にありがとうございました。
終わった後のジャスミンティー
リーフの養成講座受けて、2年間ヨガサークルをさせてもらって、しばらくは不定期にヨガを受けるだけになって。
マタニティヨガや女性のためのヨガの養成講座も受けたけど、だんだん自分には荷が重いような、消化できない気持ちが大きくなって、ヨガを教えるということが重くなって、自分にはそれに値しないとか思うようになっていたのだけれど、
自分がやりたいことってなんだろう？
自分の心が喜ぶことってなんだろう？
そう考えた時、やりたいかやりたくないかで決めようって思うようになった。
自分が喜ぶこと、嬉しいことをやりたい。
そんなことを考えるきっかけもくれたリーフの10周年。